VHS Meditation und Entspannung Niedersachsen

...Kurzfristig lässt sich die erlernte Entspannungsreaktion in jeder belastenden Situation einsetzen. Ziel des Kurses ist, dass Sie nach 8 Wochen die grundlegende...

...Auf sanfte, ruhige Art Körperübungen durchführen, die eignen Sinne intensiv wahrnehmen, den Atem in seinem Fluss beobachten und führen, sich auf Traumreisen...

...Lebensmittel und ihre Wirkung auf das Energiesystem Abbau von emotionalen Belastungen und vieles mehr Auf Wunsch kann während des Kurses das dazugehörige...

...dieser Erkrankung ist eine abnorme Veränderung der Stimmungslage; bei einer Depressionen verändert sich die Stimmungslage ausschließlich in negative Richtung...

...Bogenschießen ist Körperarbeit und eine Meditationsübung, die in der Tiefe die Seele berührt. Mit Ausdauer, Disziplin und Geduld kann man sich allmählich...

...Dieser Kurs gibt eine Einführung in die solare und lunare Atemenergetik nach Dr. med. Ch. Hagena. Hier geht es um die Annahme, dass mit der Geburt...

...dann vereinzelt Nachbarn, dann immer mehr Menschen. Aus Süddeutschland kommend, hat sich diese Methode bundesweit etabliert. In diesem Kurs wird die Dornmethode so erklärt...

...und Körperübungen aus westlichen und östlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, Qi Gong, Yoga, PME) kennen zu lernen. Nicht jede Entspannungsmethode...

...Muskelverspannungen zu beseitigen. Dabei wird der Körper durch eine spezielle Bewegungsmethode wieder ins Gleichgewicht gebracht, wodurch sich Verspannungen...

...Ziel ist es, eine Tiefenentspannung und nervliche Erholung auch selbständig hervorrufen zu können und im stressgeplagtem Alltag anzuwenden. Hinweis...

...unserer Konzentrationsfähigkeit und Liebe, so dass ein Gefühl von "mit sich im Einklang sein" entsteht. An diesem Tagesseminar werden folgende Schwerpunkte gesetzt...

...Dusche und WC. Der Treffpunkt zur Abfahrt in Harlesiel ist um 8:30 Uhr am Fahrkartenschalter, das Schiff fährt um 9:00 Uhr ab. - Anmeldeschluss ist der...

...In diesem Kurs erlernen wir eine wirkungsvolle, sanfte Methode zur Selbstanwendung, die dabei hilft die Kiefermuskulatur zu entspannen und somit das Kiefergelenk in eine normale...

...einschließlich des Skelettes, der Muskeln, der Meridiane und des Nervensystems. Die Interaktion zwischen Kiefergelenk, Keilbein und Atlaswirbel beeinflusst...

...für sich und Mutter Erde zu erbringen. Wir fühlen uns in unserem Leben oft eingeengt durch innere und äußere Zwänge und Anforderungen. Durch die Kontaktaufnahme...

...Ziel ist es, Abstand zum Alltag herzustellen und auf Dauer mehr Gelassenheit zu entwickeln. Hetze und Stress lassen uns im Alltag immer weniger zur...

...Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga und QiGong sind geläufige Entspannungsverfahren - anerkannt und über Jahrzehnte bewährt. Autogenes Training...

...Der Bogensport, eine der ältesten olympischen Disziplinen, erfreut sich in der heutigen Zeit immer größerer Beliebtheit. Dabei steht nicht nur die sportliche...

...Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung...

...die diese Wirkung hervorrufen. Im Ergebnis stellen sich mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und eine spürbare Vitalitätssteigerung ein. Die Kur wird unterstützt...