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Fitness Kurse Hessen
- Seminar
- Wiesbaden
...Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton...
- Seminar
- Kassel
...Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben...
- Kurs
- Frankfurt-ginnheim
- 10 Tage
...durch die Schulung von Koordination und Gleichgewicht. Nur wer versteht, was er tut, kann danach handeln. Deswegen bestärken wir die Eigeninitiative...
- VHS
- Viernheim
- 8 Tage
...Für Menschen, die präventiv und mit Spaß Sport betreiben möchten. Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness...
- VHS
- Dieburg
...Fitness und fun ist das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in Bewegung, im Stand und auf der Matte...
- VHS
- Marburg
- 3 Tage
...Sie fahren, begleitet von Bikeguides, auf sehr gut ausgebauten Radwegen und können die grüne Mittelgebirgslandschaft genießen. Bei den Trainingseinheiten des Nordic Walking werden Sie von Fitness-Trainern betreut...
- Kurs
- Frankfurt Am Mainund1 weiterer Standort
- Frankfurt Am Main
...wirkt Verspannungen entgegen und wird erfolgreich bei allgemeinen Rückenproblemen sowie zur Prävention und Rehabilitation eingesetzt. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode...
- Seminar
- Wiesbaden
- Anfänger
...Fließende, spiraldynamische Bewegungen sind charakteristisch für diese Stunden. Mit runden, gleitenden Pads wird in geschlossenen Muskelketten wohlige Weite in Deinen Gelenken...
- Kurs
- Eschborn
- 6 Tage
...Wahrnehmung für die gesunde motorische und mentale Entwicklung, Spielmöglichkeiten, Umgang mit Tragetuch, Wippe usw., Babymassage. Hinweis: Bitte bringen...
- Seminar
- Darmstadt
- Anfänger
...Inhalte des Kurses sind: gezielte Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Schultergürtelmuskulatur, psycho-physische Entspannungs- und Atemübungen...
- VHS
- Bad Homburg
- 6 Tage
...sondern bekommen auch Tipps von erfahrenen Skatspielern, damit Sie am Stammtisch oder zu Hause "mitmischen" können. Zusätzlich besteht die Möglichkeit...
- VHS
- Dillenburg
- 9 Tage
...Ebenso erhalten Sie u.a. Tipps zu Lauftechnik, Laufstil, Laufbekleidung und Stretching. Der Kurs eignet sich für Laufanfänger, die das Ziel haben...
- Seminar
- Wetzlar
- Anfänger
...Methode fördern die Beweglichkeit bei Nacken-Schulter- u. Rückenproblemen. Die Übungen sind eine sofortige Selbsthilfe bei Verspannungen und Schmerzen...
- VHS
- Lorsch
- 1 Tag
...Um mit beiden Füßen sicher auf dem Boden zu stehen, brauchen wir größtmögliche Flexibilität. Feldenkrais® nutzt die Bewegung, um Gewohnheiten zu entschlüsseln...
- Kurs
- Frankfurt
- 8 Wochen
...(in der Regel 75%) der Kursgebühr. Der Kurs kostet 80 € pro Teilnehmer...
- Kurs
- Frankfurt
- 5 Tage
...so dass sich Anspannung und Entspannung abwechseln und ergänzen. Ziel ist es, das Körperbewusstsein noch intensiver zu schulen und den entspannenden Effekt...
- Kurs
- Dietzenbachundan 4 weiteren Standorten
- Berlin, Köln, Dortmund, Düsseldorf
- Fortgeschritten
- 5 Tage
...Core-Trainer Funktionelle Anatomie Präventionsmöglichkeiten für Erkrankungen der Wirbelsäule Übungspool für Individual- und Gruppentraining Mobilisation... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...
- Seminar
- Friedrichsdorf
- Anfänger
- 3 Tage
...Wie kann ich schrittweise durch richtiges Essen und Trinken abnehmen? Diese Frage will ein Praxisseminar mit Bewegungsprogramm der Hessischen Landvolk-Hochschule...
- Seminar
- Marburg
- Anfänger
- 3 Tage
...Stärkung der Vorstellungskraft (Ideo-) als Mittel der Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten und -funktionen (kinese). Durch das Bewusstmachen der anatomischen...
- VHS
- Mühlheim Am Main
...FrauMartina Reichert-Deichmann Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen...
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