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Meditation und Entspannung Kurse Hamburg
- Kurs
- Hamburg
... vorbeizieht, schwimmen Rosenblüten im Wasser und das Salz der Meere löst Anspannung und Stress und schenkt Dir Freude und Entspannung. Gestalte Dein eigenes...
- Kurs
- Hamburg
- 2 Monate
... und im Sitzen entspannen. Sie beherrschen den Transfer in den berufllichen und privaten Atlltag. Anleitung von 16 Muskelgruppen : Anweisungen zum Anspannen von...
- Kurs
- Hamburg
- 8 Wochen
...Der Kurs umfasst 8 Sitzungen à 75 Minuten. Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Kissen, Decke Kursleitung: Gunnar Meinert, Diplom-Gesundheitswirt...
- Seminar
- Hamburg
..."evidenzbasierte Methode" von der APA (American Psychological Association) als wissenschaftlich fundierte Methode anerkannt. Mit ihr können Traumata...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
...Die Teilnehmer erlernen Körperübungen und Mentaltechniken aus der Polarity Chakratherapie, mit denen sie zwischen den Seminarterminen selbsttätig weiter arbeiten können...
- Kurs
- Hamburgundan 12 weiteren Standorten
- Berlin, München, Köln, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Chemnitz, Ladenburg, Neuss ...
- Fortgeschritten
- 2 Tage
... im Trend! Entspannung ist nur was für stressgeplagte Erwachsene? Nein, denn Entspannung ist für Kinder mindestens genauso wichtig wie Bewegung. Erlernen Sie in der Ausbildung zum Entspannungstrainer für Kinder die kindgerechte Vermittlung von effektiven Entspannungsmethoden... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Entspannungstrainer Kinder...
- Seminar
- Hamburgund1 weiterer Standort
- Hamburg
- Anfänger
- nach Wahl
- 2 Tage
...die eigenen Warnsignale rechtzeitig zur Kenntnis zu nehmen und etwas an der Hand zu haben, um die Kräfte nachhaltig zu reaktivieren. Die Wahrnehmung... Lerne:: Widerstandskraft stärken, Kraft tanken, Resilienz stärken...
- Seminar
- Hamburgundan 24 weiteren Standorten
- Frankfurt, München, Berlin, Stuttgart, Nürnberg, Köln, Düsseldorf, Heidelberg, Wien, Hannover, Leipzig ...
- Mittelstufe
- 1 Tag
...von Sachverhalten und Zusammenhängen Merken von Sätzen, Texten und Fremdwörtern An wichtige Gesprächsinhalte erinnern Konkrete Gedächtnishilfen Kreativität... Lerne:: Aufbau und Funktion...
- Kurs
- Hamburg-volksdorf
- 8 Wochen
...Vermittlung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Gerichtet an: Personen, die gerne eine bewusste Form der Entspannung erlernen möchten...
- Kurs
- Inhouse in Hamburg
...Entspannung!!! Erlerntes kann zuhause fortgeführt werden. Gerichtet an: Kurs für Jedermann...
- Kurs
- Inhouse in Hamburg
- 7 Wochen
...Sie ist einfach zu erlernen und kann ohne Hilfsmittel jederzeit zum Stressabbau, nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern übergreifend auch im seelischen...
- Kurs
- Hamburgundan 4 weiteren Standorten
- Stuttgart, Gröbenzell, Berlin, Frankfurt Am Main
- Teilzeit
- Anfänger
- 05.Okt. 2024
- 4 Tage
...Tiefe Einblicke in die Atemarbeit Deine Fähigkeit, Kunden individuell zu betreuen und konstruktives Feedback zu geben, basiert auf deiner eigenen tiefgreifenden... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung...
- Kurs
- Inhouse in Hamburg
- Anfänger
- 8 Wochen
...Sich selber in einen entspannten Zustand zu versetzen. Mancher schläft sogar ein bei der Entspannung. Richtet sich an alle Menschen, die lernen wollen, sich zu entspannen oder/und evtl. leichte psychosomatische Beschwerden beseitigen möchten. Nähere INfos unter: www.autogenes-training-hamburg.de... Lerne:: Progressive Muskelentspannung...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- nach Wahl
- 1 Tag
..., nicht ständig im Arbeitsmodus zu bleiben. Die Fähigkeit Abschalten zu können führt zu besserem Schlaf, Zufriedenheit und Entspannung... Lerne:: Stress reduzieren, Burn Out, Business Skills...
- Kurs
- Hamburg
- Anfänger
- 6 Tage
... werden können. Sie verschaffen sich durch Praxisübungen einen Einblick in die folgenden Entspannungstechniken: - Autogenes Training - Atemtechniken - Progressive Muskelentspannung - Meditation - Fantasie- und Körperreisen. Außerdem bekommen Sie die Basics zur Stressentstehung, gesunder Stressbewältigung und Selbstfürsorge... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 2 Tage
...Sie reden nicht nur über Stressmanagement, Sie betreiben es aktiv. Die vielen Übungen zur seelischen, geistigen und körperlichen Entspannung tun nicht nur für den Moment gut, sondern bieten Ihnen die Chance, einmal Ihren gewohnten Rhythmus zu unterbrechen, zu einer neuen inneren Balance zu finden...
- Seminar
- Hamburg
- 1 Tag
...Sicher reden und vortragen - Richtiges Speichern von Sachverhalten und Zusammenhängen - Merken von Sätzen, Texten und Fremdwörtern - An wichtige Gesprächsinhalte...
- Kurs
- Hamburg
- 2 Monate
... hervorrufen zu können. Entspannung im Alltag und Beruf und Verbesserung der Konzentration. Gerichtet an: 18 -90 Jahre. Für alle Interessierten, die aktiv körperlichen und psychischen Erkrankungen vorbeugen wollen. z. b. Konzentrationsverbesserung. Ängste reduzieren und abbauen. Selbstwertgefühl steigern...
- Kurs
- Hamburgundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Köln, Stuttgart, Hannover, Dortmund, Dresden
- Mittelstufe
- 9 Tage
...Die Förderung von Entspannung ist die Kernaufgabe des Entspannungscoachs und steht damit im Mittelpunkt dieser Ausbildung. Schaffen Sie einen wichtigen Ausgleich für die alltäglichen Belastungen bei Ihren Kunden. Die effektiven Techniken des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelrelaxation... Lerne:: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation...
- Seminar
- Hamburgundan 14 weiteren Standorten
- Berlin, Köln, Stuttgart, Hannover, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Saarbrücken, Meerbusch, Haar, Chemnitz ...
- Anfänger
- 3 Tage
... Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Prävention und Gesundheitsförderung, Kursleiter/ Kursleiterin...
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