Meditation und Entspannung Kurse Hessen

...uns von äußeren Zwängen wie z.B. Terminkalendern unabhängiger zu verhalten. Probieren Sie's aus. TrophoTraining® ist ein von Dr. Jakob Derbolowsky entwickeltes Blitz-Entspannungstraining...

...ist auch aus verhaltenstherapeutischer Sicht erwiesen. Bei regelmässiger Anwendung wirkt IAT unterstützend auf folgende Bereiche: ■ Stärkung des Immunsystems...

...der Erkenntnis, dass unser wahres Selbst, unser wahres Wesen, in seiner Essenz eins ist mit allem, jenseits der schein- baren Getrenntheit und Gegensätze...

...Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt; die Anspannung wird kurz gehalten und anschließend gelöst, wobei sich der Klient...

...nach Kursende weiterzumachen oder zu pausieren und zu einem späteren Zeitpunkt wieder einen Kurs zu belegen. Bitte mitringen : bequeme Kleidung...

...Durch eine professionelle Stimmbildung in Sprache und Gesang wird der Umgang mit der Stimme trainiert. Die erlernten Atem- und Gesangstechniken werden sowohl an Liedern...

...des stimmlichen Ausdrucks und zur Stressbewältigung geben der Stimme Klangfülle und Modulierungsfähigkeit, sodass sich die ganze Persönlichkeit positiv...

...Kompakter Wochenendkurs Der Wochenendkurs behandelt die klassischen Instrumente des Stress-Managements. Kursinhalt:- Das Phänomen Stress- Die Ebenen der Stressreaktion...

...Ob Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten oder körperliche Beschwerden - die beiden Verfahren können helfen...

...Magenbeschwerden, Schlafstörungen und Migräne. Mit Autogenem Training verbessern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, bauen Anspannung ab und steigern Ihr Wohlbefinden...

...Das Autogene Training ist eine Eigenhilfe zur Unterstützung im organisch-seelischen Bereich. Es wird eingesetzt zur Leistungsförderung, bei Konzentrationsmangel...

...Plenumsgespräche, Rollenspiele, Partnerinnenübungen, Gruppenarbeit, Übungen, Systemaufstellung...

...Danach fühlen Sie sich frisch gestärkt und fit für die nächsten Herausforderungen Ihres Lebens. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, rutschfeste Socken...

...Der Kurs vermittelte die Technik der Progressiven Muskelrelaxation, eine Entspannungstechnik, die sehr leicht zu erlernen ist. Entspannung spüren...

...Durch willentliche Anspannung und nachfolgende bewusste Entspannung bestimmter Muskelgruppen kann nachweislich eine tiefer, wohltuender Grundtonus...

...dischen Klo#8;stern auf der Basis der U#8;berlieferungen des Buddha ausgeu#8;bt wird. Achtsamkeit - ­ der buddhistische Weg der Einsicht. Einführung in Buddhismus...

...bei Stress oder im Sport; unbemerkt von anderen und mit sofortiger Wirkung. 30 bis 90 Sekunden pro Übungseinheit genügen, wobei häufigeres, kurzes Üben die Wirkung verstärkt...

...das auf einer aussenstehenden Autorität beruht. So wird es darum gehen, wie ich eine mir Sicherheit gebende, verlässliche Körperhaltung erreiche...

...Studenten, Selbständige Berufstätige, Hilfesuchende, Manager, Banker, Angestellte, Hausfrauen, Rentner, Studenten, Selbständige In der Stille kannst du...

...die aufeinander aufgebaut sind: Das 1. Modul Das 1. Modul qualifiziert Sie im Bereich autogenes Training / konzentrative Entspannungsverfahren...