Stressbewältigung Kurse

...Nicht selten geraten insbesondere engagierte Menschen in eine Situation, in der sie sich nach und nach verausgaben, ihre Balance verlieren und in einen...

...praxisnahe Anregungen und Tipps an die Hand, wie Sie durch ein kluges Stressmanagement Ihre Gelassenheit fördern und damit Ihren Alltag wieder attraktiv gestalten können... Lerne:: Persönliche Kompetenz, Umgang mit Stress...

...Mit den richtigen Techniken und Methoden können Sie Ihr Selbst- und Zeitmanagement optimieren und damit auch Stress entgegenwirken. In unserem Seminar...

...In diesen Seminaren werden Kenntnisse aus der Stressforschung vermittelt und praktische Übungen zum Stressabbau, die auch im beruflichen Alltag anwendbar sind...

...Executives, Führungskräfte, Unternehmer (Mittelstand) Jährlich erleiden Tausende hoch motivierter Menschen – immer häufiger auch Führungskräfte – einen Zusammenbruch...

...und Ruhephasen, dem Auseinandersetzen mit sich, seiner Situation und seinen Handlungen sowie einer bewussten Orientierungs- und Handlungsfindung... Lerne:: Burn Out...

...Wege zum Abbau psychischer Belastungen am Arbeitsplatz mit Hilfe des Arbeitsschutzgesetzes Der Stress nimmt zu, die Arbeitsmengen steigen, der...

...seit 2002 im Bereich Entspannungsverfahren und Stressmanagement mit Berufstätigen, Studenten und Schülern. Die Entspannungspädagogische Praxis bietet außerdem...

...Verbesserung der Kommunikation Leistungen: Zielermittlung im Vorfeld, Coaching, Seminarhandbuch, Seminarzertifikat sowie Mittagsimbiss...

...sich auf Stresssituationen vor und wandeln Stressoren in Signale für Entspannung. Konflikte, ob am Arbeitsplatz oder privat, verursachen Stress...

...Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir können entdecken, dass es möglich ist...

...Es gibt vielfältige Wege, dem Stress zu begegnen: durch sanfte Körperbewegungen wird Achtsamkeit geübt ? Atemwahrnehmung steigert die Konzentrationsfähigkeit ?...

...Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet...

...Wie gehe ich mit Stress angemessen um? Persönliche Stressoren Stresssignale Körperprozesse wahrnehmen und steuern Stresskontrolle und...

...Mitarbeiter aller Ebenen und Funktionsbereiche im Unternehmen und aus der Verwaltung Nicht nur Fach- und Führungskräfte sind oft belastenden Situationen am Arbeitsplatz ausgesetzt...

...menschlichen Verhaltens und setzen Energien frei. In der heutigen Zeit bedeuten sie aber häufig Leiden sowohl auf psychischer als auch auf körperlicher Ebene...

...wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und...

...Prophylaxe : Erfolgreiches individuelles und institutionelles Resourcenmanagement (2 Tage Seminar) Das Burnout-Phänomen ist in allen Arbeits...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...einen hohen Leidensdruck. Die Psychologie hat mittlerweile eine Vielzahl zielführender verhaltenstherapeutischer Ansätze für die Behandlung von Angststörungen entwickelt...