VHS Asiatische Techniken

...ihre Heilkräfte nutzen!“ Dieser Kurs führt sie ein in die Anbaumöglichkeiten, das Sammeln und die Verwendung von Kräutern, die sie in der Natur zu den...

..."Das Tai Chi Chuan ist ein Weg, der entsteht, wenn du ihn gehst!" (Laotse). Termine: 1x je Woche 60 min UE:...

...Erkenntnisse und das jahrtausende alte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) um die Bedeutung der körpereigenen Energiebahnen (Meridiane)...

...Befreien von körperlichen und seelischen Verspannungen. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, montags/mittwochs 9:15 – 10:45 Uhr Gebühr...

...Bestimmung der Heilpflanzen in Wald und Flur (Standort, Sammelzeit, Inhaltsstoffe, Anwendungsgebiet, Anwendungsart sowie Hinweise für die Konservierung)...

...Yoga ist ein altes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. Ein Yoga der westlichen Welt ist der Hatha Yoga, ein Weg zur Gesundheit...

...anzuregen und zu verbessern, was günstige Auswirkungen auf das Nervensystem hat. Auf diese Weise breitet sich ein Gefühl des Friedens und der Befreiung...

...werden durch Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Ausgeglichenheit. Dauer : 24...

...sich auf die Geburt vorzubereiten sowie die Gesundheit des Kindes zu fördern, die ja schon im Mutterleib wesentlich beeinflusst wird. Die Übungen des Yoga...

...das die Techniken des Hatha Yoga mit den Prinzipien der Pilates-Methode vereint. In diesem Kurs verbinden wir die verschiedenen Yogastellungen und deren...

...Die Schritte mit Windatmung stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen Funktionen aller Organe und erhöhen ihre Vitalität...

...QiGong für Muskeln und Sehnen, Atemübungen und individuelle Übungen. Qi Gong kann dazu beitragen, das Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern...

...erkläre ich Ihnen gern beim Bodenteil. Sie dürfen selbst entscheiden, ob Sie die tänzerischen Anregungen zu Beginn je nach Ihrer Tagesform schnell und...

...Lachen entspannt, wirkt ausgleichend und fördert Lebensfreude und Kreativität. Humor macht den Menschen im Alltag belastungsfähiger...

...Der Mensch bewegt sich im Kräftefeld von Himmel und Erde, genährt von Energie. Was heißt das für unsere geistige und körperliche Balance? In einfachen...

...die Körper, Atem und Geist integrieren möchte und sich dabei an den individuellen Voraussetzungen des Übenden orientiert. Körperliche Verspannungen können gelöst werden...

...des menschlichen Körpers nähren und stärken sollen. Qi Gong WuQin Xi (Spiel der 5 Tiere) Wochenendkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene In diesem...

...Nebenniere, Hypophyse an. Hormon-Yoga ist also besonders für Frauen in den Wechseljahren geeignet, da es positive Auswirkungen auf das Hormongleichgewicht...

...Tai Ji ist für Jung und Alt erlernbar Ursprünglich wurde Tai Ji als Kampfkunst entwickelt, die zur Selbstverteidigung geeignet ist. In jüngerer Zeit wird...

...keit zentriert den Geist. Qi Gong am Morgen – frisch in den Tag Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Bevor wir uns den alltäglichen Dingen widmen...