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VHS Asiatische Techniken
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Diese regen die Beweglichkeit des gesamten Körpers an. Verbunden mit einer körpergerechten Haltung, einer tiefen Atmung und mit der Konzentration auf den Augenblick...
- VHS
- Süßen
- 1 Tag
...mit der man die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nutzen kann. Mit Übungen findet man sehr schnell leichten Zugang zu Heiterkeit und Wohlbefinden...
- VHS
- Viernheim
- 1 Tag
...altes System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Wechsel von bewusst durchgeführten Übungen und Entspannungen in Verbindung mit rechtem...
- VHS
- Goslar
- 24.0h
...verfolgt einen ganzheitlichen und besonders Gelenk schonenden Ansatz, der es Personen jeden Alters und jeden Körpervolumens erlaubt, effektiv und mit Spaß...
- VHS
- Völklingen
- Anfänger
- 15 Tage
...sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden...
- VHS
- Rheinfelden
- 15 Tage
...entwickelten sich unterschiedliche Richtungen des Yoga. Gerichtet an: Erwachsene allgemein Erwachsene allgemein Yoga ist ein seit Jahrtausenden in...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...bewegungsfreudige Menschen auch mit zu viel Gewicht willkommen, die wohltuende Wirkung von einfachen Körperübungen, im Yoga Asanas genannt, auszuprobieren...
- VHS
- Bautzen
...umzugehen. Kuan-Yin Qigong ist eine kraftvolle, elegante Form, die den ganzen Körper stärkt, das Meridiansystem aktiviert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert...
- VHS
- Neunkirchen
- 10 Tage
...bei uns auch Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle, chinesische Heilgymnastik und meditative Bewegungslehre, die unabhängig jeden Alters ausgeführt werden kann...
- VHS
- Hildesheim
...und der Gesundheit. Es werden Übungen aus dem Daoyin Yangsheng und dem gesundheitsschützenden Qigong unterrichtet...
- VHS
- Celle
- 1 Tag
...ganzheitlichen Heilmethode. Ihr Ursprung liegt in Indien und Sri Lanka. Der ayur-vedische Arzt heilt nicht nur mit Spritzen, Medikamenten, Skalpell...
- VHS
- Aurich
...Die Übungen des Qi Gong sind ruhige und sanfte Bewegungen, die mit innerer Aufmerksamkeit und in Verbindung mit einer ruhigen, gleichmäßig fließenden Atmung ausgeübt werden...
- VHS
- Schwäbisch Gmünd
- 5 Tage
...die Ihnen zur Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft und Gleichgewicht verhilft. Sie kann von jedem Menschen mit Gewinn praktiziert werden...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 2 Tage
...Der fl ießende Wechsel von Spannung und Entspannung in ausgeglichener Harmonie hat eine erfrischende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist...
- VHS
- Radebeul
- 12 Tage
...Yoga ist ein Weg für eine gesunde Lebensführung. Yoga hilft zu entspannen, ausgeglichener zu werden und ein besseres Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln...
- VHS
- Verden
- 2 Tage
...Gerichtet an: Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yoga-Erfahrung. Das Programm ist gleichermaßen geeignet...
- VHS
- Bad Doberan
...Traditioneller Chinesischer Medizin – ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet...
- VHS
- Saalfeld
...Sie setzt sich aus zwei Teilen mit je 18 Figuren zusammen. In einem Kurs wird den Teilnehmern der erste Teil der Übungsserie vermittelt. Die „18 Bewegungen“...
- VHS
- Schwäbisch Hall
- 2 Tage
...einfach mal ausprobieren möchten. Der Schnupperkurs ist für alle, die schon immer mal wissen wollten, was "Qigong" eigentlich ist und es einfach mal ausprobieren möchten...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit...