VHS Asiatische Techniken

...sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden...

...Qi Gong hat sich in seiner Wirkung als vorteilhaft erwiesen: Die harmonischen Bewegungen kräftigen auf sanfte Weise Muskeln, Sehnen und Bänder...

...Es eignet sich sehr dazu, Stress und Spannungen abzubauen bzw. vorzubeugen. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das auf den gesamten Körper mit seiner Muskulatur...

...auszutauschen und zu vertiefen.Mitzubringen sind bitte: nur bequeme Sportkleidung. Hinweis: Das Yoga- und Gesundheitszentrum SAMADHI befindet sich im Gebäude...

...in Verbindung mit dem Atem sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen...

...Übung ist die 24-teilige Kurzform des Yang-Stils. Interessenten sollten über Erfahrungen mit Taiji oder Qigong, mit Meditation und Atemregulierung verfügen...

...Es eignet sich sehr dazu, Stress und Spannungen abzubauen bzw. vorzubeugen. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das auf den gesamten Körper mit seiner Muskulatur...

...Eine angemessene Auswahl der Yoga-Übungen und ihre Anpassung an die gegebenen Möglichkeiten der Übenden schaffen die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis...

...Durch langsam fließende Bewegungen wird der Körper auf sanfte Weise trainiert: der Kreislauf wird angeregt, die Organe gekräftigt, die Gelenke beweglicher...

...Übungen des Yoga in Verbindung mit der Freien Atemschulung : Der Atem ist der bedeutungsvolle und geheimnisvolle Strom, der uns Leben schenkt...

...Es eignet sich sehr dazu, Stress und Spannungen abzubauen bzw. vorzubeugen. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das auf den gesamten Körper mit seiner Muskulatur...

...wollen und eine kurze, kompakte Form - die “Kleine Harmonieform” - erlernen möchten Qigong - Kompaktkurs Dieser Kurs ist für alle gedacht, die in Qigong...

...Durch langsam fließende Bewegungen wird der Körper auf sanfte Weise trainiert: der Kreislauf wird angeregt, die Organe gekräftigt, die Gelenke beweglicher...

...und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Die Lebensenergie - das Qi durchströmt den Körper und man findet zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit...

...Atmungs- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen : Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines Kissen. mittwochs, ab...

...dass Qi im Körper zu spüren, zu kontrollieren und es bewusst zu einer Körperzone zu leiten. Mit ausdauerndem Training kann man gute Heilungserfolge bei...

...Durch langsam fließende Bewegungen wird der Körper auf sanfte Weise trainiert: der Kreislauf wird angeregt, die Organe gekräftigt, die Gelenke beweglicher...

...ihre Heilkräfte nutzen!“ Dieser Kurs führt sie ein in die Anbaumöglichkeiten, das Sammeln und die Verwendung von Kräutern, die sie in der Natur zu den...

...Atmungs- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen : Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines Kissen. donnerstags...

...Qigong (wörtlich: Energiearbeit) bedeutet, durch beständige Übung die Kontrolle über den inneren Fluss der Lebensenergie (Qi) zu erlangen und den Willen zu stärken...