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VHS Asiatische Techniken
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...und innerem Frieden Yoga für Fortgeschrittene Dieser Kurs setzt Yogakenntnisse voraus und führt vertieft in die eigene Yogapraxis ein. Die Fähigkeit...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...So wird zu Tagesbeginn unsere Energie gestärkt und das seelische und körperliche Gleichgewicht hergestellt. Treffpunkt: am Duft-Blindengarten mit der Skulptur...
- VHS
- Berlin
...Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang) und Kälte (yin) usw. Qi Gong Für Anfänger/innen...
- VHS
- Heidelberg
...einzelnen Körperhaltungen kennen und schließlich den Sonnengruß als... Der Sonnengruß besteht aus zwölf nacheinander geübten Körperhaltungen und ist der...
- VHS
- Radolfzell
- 8 Tage
..."Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong" von Jiao Guorui sind so zusammengestellt, dass sie regulierend auf das gesamte Meridiansystem und bei einer Vielzahl...
- VHS
- Berlin
- 11 Tage
...Verfassung zur Stärkung der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken, dass wir uns gestärkt den täglichen Aufgaben stellen können.Nur...
- VHS
- Mönchengladbach
...Bei ernsten körperlichen Beschwerden wäre vorab ein... Yoga ist ein ganzheitliches System von Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Es ist eine...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert...
- VHS
- Berlin
...Gerichtet an: Hormonyoga ist geeignet für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden, für Frauen ab 35 (da in diesem Alter die Hormonproduktion nachzulassen beginnt)...
- VHS
- Döbelnund1 weiterer Standort
- Zschaitz
- 10 Tage
...Kreislauf-System trainiert. Gezielte Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag. Kursmaterial : bequeme Kleidung...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...im Alltag zur Stärkung der geistigen und körperlichen Kräfte, zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Entspannung praktiziert werden. Tai Ji kann jede und jeder betreiben...
- VHS
- Berlin
...sie Konzentration sowie Körperkoordination und unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir üben im Stehen, Liegen und Sitzen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen...
- VHS
- Heidelberg
...Dieser Kurs wird in englischer Sprache angeboten. Learn to practice a more challenging style of yoga called Power Vinyasa Flow. This is a vigorous flowing sequence...
- VHS
- Radolfzell
- 1 Tag
...Qigong mit seinem daoistischen Kontext kann ein sinnvoller Weg sein, um diese scheinbar gegensätzlichen Erkenntnismethoden zu versöhnen und die Einheit im Kleinen...
- VHS
- Berlin
- 11 Tage
...Durch einfache Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Der Körper kann kräftiger und beweglicher, der Kopf klarer werden...
- VHS
- Mönchengladbach
...Durch diese Vorteile steigern Sie Lebensfreude, Humor und... Wochenseminar im Rahmen der Sommerakademie Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...umfasst neben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (meditative Übungen) weitere wichtige Aspekte, die für die Bewältigung des Alltags...
- VHS
- Berlin
...für die man keine Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen benötigt. Fließende Bewegungen geben Kraft und Balance und verleihen Geschmeidigkeit und Leichtigkeit...
- VHS
- Darmstadt
- 10 Tage
...die dem Menschen helfen, auf natürliche Weise eine optimale körperliche, emotionale und geistige Verfassung zu erreichen. Körperliche Übungen...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
..."18 Bewegungen des Tai Chi-Qigong" dienen der Wahrnehmung und dem Lösen von Verspannungen. Der Kurs ist auch für Senioren gut geeignet. Termin...