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VHS Asiatische Techniken
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- Viernheim
- 1 Tag
...altes System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Wechsel von bewusst durchgeführten Übungen und Entspannungen in Verbindung mit rechtem...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Diese regen die Beweglichkeit des gesamten Körpers an. Verbunden mit einer körpergerechten Haltung, einer tiefen Atmung und mit der Konzentration auf den Augenblick...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...des gesamten Körpers verbessert wird. Die damit erreichte "leichtere, aber mit dem Boden stark verbundene" Bewegungsqualität kann sich damit verwandeln...
- VHS
- Süßen
- Anfänger
- 1 Tag
...Taoismus, Konfuzianismus und Buddhismus. Daneben werden Sie erste Erfahrungen machen mit den Bewegungen in Zeitlupe. Der Peking Kreis 24 ist die Basis für alle Bewegungen...
- VHS
- Viernheim
- Fortgeschritten
- 13 Tage
...Die Kurse eignen sich für Frauen und Männer jeden Alters. Die Kurse eignen sich für Frauen und Männer jeden Alters. Tai Ji Quan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst...
- VHS
- Greifswald
- Fortgeschritten
- 13 Tage
...Theorie und Praxis von zwei Atemtechniken - Begriff und Grundtechnik der Meditation - Erleben meditativer Entspannung - Verbindung von...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Lach-Yoga für Alle : "Es gibt nicht den geringsten Beweis dafür, dass das Leben ernst sein muss!" Sie brauchen noch nicht mal einen Grund, um zu lachen!...
- VHS
- Süßen
- 15 Tage
...Beheimatet in China, wird es heute weltweit sowohl wegen seiner gesundheitlichen Vorteile als auch wegen seiner philosophischen, kulturellen und historischen Tradition geschätzt...
- VHS
- Viernheim
- 1 Tag
...Auch werden wir die berühmten "Pranayama"- Atem-Übungen machen verbunden mit frischer Waldluft.Bitte bei Bedarf ein Getränk mitbringen, festes Schuhwerk...
- VHS
- Greifswald
- 1 Tag
...Übungen und Beispielen können die Gemeinsamkeiten von Meditation, Qigong und Taiji erfahren werden. Damit kann ein Einblick in diese drei meditativen Disziplinen...
- VHS
- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Auflockerungsübungen, Körperhaltungen (Asanas) sowie Entspannungstechniken vermittelt und geübt. Durch yogische Körperübungen wird die Muskulatur gekräftigt und entspannt...
- VHS
- Süßen
- Fortgeschritten
- 15 Tage
...praktizieren Tag für Tag TaiChiChuan, es zählt heute schon zu einer der beliebtesten körperlichen Übungsformen. Beheimatet in China, wird es heute weltweit...
- VHS
- Viernheim
- 2 Tage
...sowie ein wichtiger Bestandteil in der traditionellen tibetischen Medizin. Jede der Übungen , die für alle Altersgruppen geeignet sind , wirkt speziell auf die Meridiane...
- VHS
- Greifswald
- 2 Tage
...(wörtlich "Energie Arbeit") bedeutet, durch beständige Übung die Kontrolle über den inneren Fluß der Lebensenergie zu erlangen. Die Qigong-Reihe...
- VHS
- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Yoga - Anfängerkurs : Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen. Dieser Kurs...
- VHS
- Süßen
- 10 Tage
...Negative Folgen unserer heutigen stressigen disharmonischen Lebensweise können sanft abgefedert und gemildert werden. Unstimmigkeiten und Unzulänglichkeiten...
- VHS
- Goslar
...verfolgt einen ganzheitlichen und besonders Gelenk schonenden Ansatz, der es Personen jeden Alters und jeden Körpervolumens erlaubt, effektiv und mit Spaß...
- VHS
- Völklingen
- Anfänger
- 15 Tage
...sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Qi Gong hat sich in seiner Wirkung als vorteilhaft erwiesen: Die harmonischen Bewegungen kräftigen auf sanfte Weise Muskeln, Sehnen und Bänder...
- VHS
- Süßen
- 13 Tage
...Es eignet sich sehr dazu, Stress und Spannungen abzubauen bzw. vorzubeugen. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das auf den gesamten Körper mit seiner Muskulatur...