-
Alle
-
Online
-
Filter
VHS Fitness
- VHS
- Korntal-münchingen
- 1 Tag
...Gehen - Walking - Power Walking mit speziellen Hanteln - Nordic Walking - Jogging Dabei beobachten wir Ihren Puls und stellen fest, wie es Ihnen...
- VHS
- Korntal-münchingen
- 4 Tage
...Sie laufen mit speziellen Stöcken, die an Ihre Körpergröße angepasst sein müssen. Bitte kaufen Sie sich deshalb möglichst noch keine Stöcke...
- VHS
- Sinsheim
- 10 Tage
...Theraband (kann auch bei der Kursleiterin erworben werden), Lauf- bzw. Walkingschuhe...
- VHS
- Lebach
- 6 Tage
...damit Sie einen optimalen Gesundheits- und Trainingseffekt erzielen Zusätzlich wird eine Diät- und Ernährungsberatung durch den Lebacher Internisten und...
- VHS
- Delbrück
- 16 Tage
...Gerichtet an: Für alle die eine sportliche Herausforderung vor sich haben, ist diese Form von Muskelaufbau besonders geeignet. Für alle die eine sportliche...
- VHS
- Delbrück
- 10 Tage
...Den Kreislauf zu guter Musik und mit viel Spaß richtig in Schwung bringen, heißt es bei der 'Fun Aerobic' für junge und junggebliebene Leute. Aerobic Den...
- VHS
- Delbrück
- 10 Tage
...Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung und Konzentration verbessert. Pilates Auf schonende Weise werden Körperhaltung...
- VHS
- Lilienthal
- 1 Tag
...Dass die Beweglichkeit Ihrer Schultern etwas mit Ihrer Wirbelsäule und Ihrem Becken zu tun hat? Dass eine aufrechte Haltung auch anders als durch Anstrengung...
- VHS
- (Fürstenberg)
- 7 Tage
...Das Training besteht aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung. Die Grundprinzipien des Pilates-Training sollten bereits vertraut sein. PILATES...
- VHS
- (BerlSpandau)
- 6 Tage
...Erleben Sie Spaß und Freude an gemeinsamer Bewegung von Anfang an! Sie können mitmachen – ganz unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition.Ein...
- VHS
- Offenburg
- 1 Tag
...Salsa Aerobic / Salsa Step - Fortbildung für Dozenten Salsa-Aerobic ist eine Mischung aus Tanz und Aerobic. Man verbindet die Lust auf Bewegung mit einem intensiven Workout...
- VHS
- Weselund1 weiterer Standort
- Wesel
...und Schulterbereich gelöst. Schnupperkurs A und B Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie-...
- VHS
- Neubrandenburg
- 6 Tage
...Spaß und eignet sich für Neuanfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Hinweis: Personen mit infektiösen Krankheiten (Magen-, Darm- und Hauterkrankungen)...
- VHS
- Schwäbisch Gmünd
- Fortgeschritten
- 3 Tage
...Persönliche Leistungsbestimmung - Schritt- und Bewegungstechnik - Pulsmessungen - Stretchübungen nach dem Walking - Videokontrollen...
- VHS
- Osterholz-scharmbeck
- 5 Tage
...und Gelenkentlastung, Rückenstärkung und entspannendes Augentraining sollen Ihnen helfen, Ihren Beschwerden entgegenzuwirken oder diese zu vermeiden...
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...Stretching, Zweckgymnastik und kleinen sportlichen Spielen kombiniert. Beginn: 14.02.2010 /12 Treffen Beginn: 04.03.2010 /12 Treffen...
- VHS
- Korntal-münchingen
- 4 Tage
...Sie laufen mit speziellen Stöcken, die an Ihre Körpergröße angepasst sein müssen. Bitte kaufen Sie sich deshalb möglichst noch keine Stöcke...
- VHS
- Delbrück
- 16 Tage
...19.00 - 19.45 Uhr Ort: Delbrück, Dreifachsporthalle (Gymnastikhalle)...
- VHS
- Scharmede
- 16 Tage
...Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Rhythmische Musik unterstützt das Übungsprogramm und fördert die Freude an der Bewegung. Jede Kurseinheit schließt mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab...