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VHS Fitness Holzminden

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Tanz mit - bleib fit in Holzminden
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Holzminden
  • 8.0h

..."Tanzen im Sitzen" ist ein ganzheitliches Aktivierungs-angebot für bewegungseingeschränkte Menschen wie auch für Seniorinnen und Senioren, die ihre Mobilität erhalten wollen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Wirbelsäulengymnastik in Holzminden
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Holzminden
  • 13.0h

...zwölf Brust-, fünf Lenden-, fünf Kreuz- und fünf Steißwirbel: Schon diese Aufzählung macht deutlich,was für ein kompliziertes Konstrukt die menschliche Wirbelsäule ist... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


62 
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  • VHS
  • Holzminden
  • 11.0h

...täglichen langen Sitzen schaffen. Rückhalt: Bewegung am Arbeitsplatz, Büro und mehr Einführung in die neue Rückenschule Die Körperhaltung wird in der... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


44 
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Nordic Walking zum Schnuppern in Holzminden
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Holzminden
  • 5.0h

...anschließend wird im Freien geübt. Bitte Walkingstöcke mitbringen... Mehr ansehen


19 
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