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VHS Fitness Mecklenburg-Vorpommern

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  • Fitness
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  • Alle anzeigen 58
  • VHS 36
  • Kurs 22
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DAUER
  • Stunden 3
  • Tage 32
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
Fitness, Fun & Relax in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur. 3. Relaxing: Entspannung und Dehnung als Ausklang. 4. Fun: Alles bei flotter Musik.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


69 
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen 'Swing'. Man braucht keine besondere Fähigkeit, von Lust an der Musik und Bewegung wird der Körper mitgerissen und das Fitness-Training geschieht 'von. ganz allein'!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


50 
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Asia Fitness & Asia Balancing in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 20.0h

...Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit... Lerne:: Tai Chi, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 16 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwerin
  • 5 Tage

.... Muskelverlängerung und Kräftigungsgymnastik fördern die positive Wirkung des Trainings auf Gesundheit und Fitness. Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


20 
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Wassergymnastik für Frauen und Männer in Neubrandenburg
VHS des Landkreises Mecklenburgische Seenplatte Standort Neubrandenburg
  • VHS
  • Neubrandenburg
  • 6 Tage

...montags, 09:00 - 10:00 Uhr Beginn/Dauer: 31.05.2010 6 Veranstaltungen Anmeldung bis: 21.05... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Ludwigslust
  • 10 Tage

...Die Verdauung wird gefördert, Gewichtsreduktion durch höheren Energieverbrauch unterstützt, Schlafstörungen werden reduziert und psychosomatischen Beschwerden wird vorgebeugt... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 14 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwerin
  • 1 Tag

...Dann ist die abwechslungsreiche Vollwertkost die Lösung. Die vitalstoffreiche Vollwertkost regt den Stoffwechsel an, befreit von überschüssigem Fett... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen



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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Durch Spaß am Spiel wird zur aktiven Teilnahme motiviert. Inhalte des Kurses sind neben dem spielerischen Ausdauertraining Übungen zur Koordination sowie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


76 
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Sturzprophylaxe in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 12.0h

...Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...ein Handtuch und ein Getränk mitbringen! Anmeldeschluss : 04.03.2010... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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Sanfte Gymnastik ab 60 in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...einfachen Koordinationsübungen sowie Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik sollen die körperliche Leistungsfähigkeit aktivieren. Entspannungstechniken und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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Aquagymnastik in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...werden zum Einsatz gebracht. Aquagymnastik ist ohne Alterseinschränkung möglich. Anmeldeschluss : 04.03.2010... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


88 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein. Durch eine ganzkörperliche Vorgehensweise können Sie in der präventiven Wirbelsäulengymnastik Ihren Körper... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Entspannung. Es werden zunächst zahlreiche Aerobic-Elemente flott kombiniert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


55 
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Sturzprophylaxe in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Mit diesem Kurs sollen Menschen erreicht werden, denen es noch möglich ist, sich zu bewegen und aktiv zu werden. Der Kurs verbessert die Lebensqualität... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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