-
Alle
-
Online
-
Filter
VHS Fitness Sömmerda
- VHS
- Sömmerda
...Aufgrund der schnellen Bewegungsabläufe und den damit verbundenen positiven Effekten auf Stoffwechsel und Kreislauf können Sie Kraft gewinnen und Ihr Gewicht regulieren...
- VHS
- Sömmerda
...effektiv und entspannt auf die Anforderungen des Lebens zu reagieren, wird Ihnen die Alexandertechnik dabei helfen. Termine : 1x pro Woche 2 UE...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...strafft Hüften, stärkt die Rückenmuskulatur, lindert Rückenschmerzen. Bei Kallanetics handelt es sich um eine außergewöhnliche Technik, die Muskulatur...
- VHS
- Sömmerda
...Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden erlernt, richtige Haltungs- und Verhaltensmuster trainiert und Entspannungsverfahren vorgestellt. Im Kurs...
- VHS
- Sömmerda
...Im VHS-Kurs Bauch-Beine-Po können Sie mit gezielten und wirkungsvollen Übungen Ihren Körper formen und gleichzeitig Herz- und Kreislauf stärken...
- VHS
- Sömmerda
...Wohlbefinden und Reaktionsvermögen. Außerdem macht das Training in der Fitness – Gruppe auch eine Menge Spaß Termine: 1 x 1 Zeitstunde / Woche UE...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...denn laufen kann man bei fast jedem Wetter… Mindestens einmal wöchentlich. Angeboten werden die Kurse am Vormittag in der Zeit zwischen 9:00 und 10:0 Uhr...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...Kara-T-Robics bietet nicht nur Fitness, es ist auch ein hervorragendes Konzept zur Entwicklung von. Körperbeherrschung und zum Erlernen der Grundlagen im Bereich Selbstverteidigung...
- VHS
- Sömmerda
...Speziell die Muskeln des Oberkörpers (Schultern, Brust und Arme) werden besonders intensiv trainiert. Nordic Walking - ist ein sportliches und dynamisches Walking...
Fragen & Antworten
Ihre Frage hinzufügen
Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können