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VHS Fitness Hildburghausen
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- 20.0h
...Ziel der Rückenschule ist es, ein Rückenbewusstsein zu erlangen. Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung: Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik...
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- 20.0h
...Die einseitige Belastung und monotonen Tätigkeiten sowohl im Berufsleben als auch zu Hause beansprucht die Wirbelsäule sehr. Auf die vielen verschiedenen...
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- 20.0h
...Vor allem gesundheitliche Aspekte sind es, die beim Nordic Walking überzeugen. Das sportliche Walking mit speziellen Stöcken, die auf die individuelle...
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- 10.0h
...in der aeroben Phase Schrittkombinationen eingeübt. Die Aerobicschritte werden überwiegend low impact ausgeführt, das heißt, mit geringer Belastung für Sprung...
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- 10.0h
...10 Stunden Veranstaltungsort: KVHS Hildburghausen...
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