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VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Berlin
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- 1 Tag
...kleines verschließbares Gefäß. Bei einem Rücktritt, ab 1 Woche vor Kursbeginn, kann das Entgelt für die Kochzutaten (8 €) nicht erstattet werden...
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- Berlin
- 8 Tage
...Die Übungsschritte dieses Trainings orientieren sich an der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen .Als Ergebnis wechselnder Anspannung und Entspannung von insg...
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- Berlin
...Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste...
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- Berlin
- 1 Tag
...Viele Kinder kennen keine richtigen Mahlzeiten mehr und viele Eltern wissen nicht, wie sie Alltag und gesunde Ernährung kombinieren sollen. Dabei ist es gar nicht so schwer...
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- Berlin
- 1 Tag
...Die Galionsfiguren der Berliner Salons waren vorzugsweise Frauen jüdischer Herkunft, wie u.a. Henriette Herz und Rahel Varnhagen. Sie durchbrachen in zweifacher...
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- Berlin
...und Rumpfmuskulatur ("Power House"), präzise Körperhaltung und Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufes. Mit Yoga-Pilates können Sie Ihre Konzentration verbessern...
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- 11 Tage
...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...
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- 1 Tag
...dass wir den Moment, das Hier und Jetzt, gar nicht mehr spüren. Durch Meditation finden wir Abstand zu unseren Gedanken. Wenn der Verstand sich beruhigt...
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- Berlin
- 2 Tage
...Malstifte, ein Laken, eine leichte Decke und warme Socken mitbringen...
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- Berlin
- 1 Tag
...Gewürzkombinationen zu ersetzen. Nebenbei erhalten Sie wertvolle Informationen über die Lagerung von Gewürzen, sowie Grundkenntnisse bezüglich einer ausgewogenen...
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- Berlin
- 1 Tag
...Einzel- und Gruppenübungen. Do, 18.00-21.15...
- VHS
- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...Osteoporose, das Prämenstruelle Syndrom usw. auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und so eine Alternative oder Ergänzung zu anderen Behandlungsformen zu bieten...
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- Berlin
- 1 Tag
...ohne es zu wissen, mit Folgen für ihre Gesundheit. Es kann daran liegen, wenn z.B. Therapien nicht greifen, Diäten nicht wirken oder ein allgemeines Unwohlsein...
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- Berlin,
- 12.0h
...Diesen genannten Problemen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken, die Sehkraft zu erhalten und zu stärken, ist Anliegen des Sehtrainings. Die Kursteilnehmer...
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- Anfänger
...um die Beweglichkeit zu verbessern; Kraft- und Geschicklichkeitsübungen. Wir lernen mit Energien und Aggressionen umzugehen. Vorbereitung auf die Gürtel-Prüfungen...
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- 11 Tage
...Hatha-Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache. Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken...
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- Berlin
...für den Alltag werden vermittelt. Bitte warme und bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen...
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- 1 Tag
...Der Kurs zeigt Lage und Wirkung bestimmter Akupressurpunkte auf und gibt Behandlungsanleitungen gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Erkältungen...
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- Berlin
- 1 Tag
...Bitte mitbringen: 1-2 Geschirrtücher. Zusätzlich empfohlen: Schürze, scharfes mittellanges Messer, kleines verschließbares Gefäß. Bei einem Rücktritt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Massage für Paare Leicht erlernbare Massagegriffe und -abläufe werden vorgestellt und eingeübt für eine entspannende Massage auf den Tischen und am Boden...