VHS Sport

...Bei den Gebühren handelt es sich bereits um Ermäßigungen. Um Doppelbelegungen zu vermeiden, wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldungen bitte direkt an den FuD...

...Einfach auszuführende Bewegungen, bei denen Sie noch dazu viel... Mit der faszinierenden Körpermodellierungsmethode nach Tyr Throne (New York)...

...Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen kommen ebenfalls nicht zu kurz. Durch gezielte Muskelkräftigung wird die Wirbelsäule für die Alltagsbelastungen...

...Die in diesem Kurs zu vermittelnden Übungen helfen, Rücken und Bauch zu kräftigen, Verspannungen entgegen zu wirken und Stress abzubauen. Bitte bequeme Sportkleidung...

...gesundheitsfördernde Bewegungsform, die allen Altersgruppen einen sanften Einstieg in ein Ausdauertraining ermöglicht und leicht erlernbar ist...

...diesen Sport zu betreiben. Die Basisfahrtechniken werden wiederholt. Neu auf dem... In den USA schon seit Jahren ein Breitensport, sind Inline-SkaterInnen...

...die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen sowie spielerisch mit Musik und Entspannung Beschwerden zu lindern und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Rückenschmerzen...

...Wie plant man eine Wanderung am besten? Hören Sie Tipps aus erster Hand und lernen Sie beim Vortrag neue Wanderkameraden kennen...

...Radolfzell die theoretische Ausbildung für Wassersportführerscheine an. Die Prüfungstermine für den Theoriekurs sowie der praktische Unterricht vor Ort...

...wie seile ich mich ab? Klettern fördert die Konzentration und die... Kinder sind begeisterte Kletterer. Bei einem Schnupperklettern an der Kletterwand...

...und unterstützen eine gute Körperhaltung. Sport und Wohlbefinden gehören zusammen. Durch eine Förderung der Koordinationsfähigkeit, der Beweglichkeit und...

...und der Aussichtsturm bietet bei klarem Wetter einen phantastischen Blick über das Gebiet. Anschließend nähern wir uns diesem Urwald auf einer Wanderung...

...Wo stelle ich die Schaltung ein. Wie war das nochmal mit dem Reifenwechsel? Sie möchten gerne selber nach dem "Rechten" bei Ihrem Drahtesel schauen und Ihr Fahrrad verstehen?...

...sechs Teilnehmenden die wichtigsten Grundlagen des sicheren Kletterns an der Kletterwand. DieTeilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, keine Haftung für Unfälle...

...das die ganzheitliche Körperfitness fördert und sich positiv auf die Körperhaltung und die Figur auswirkt. Sie werden beweglicher, Ihre Muskulatur wird...

...Ihrer Handlung abzurufen und einzusetzen. Sind Sie als Führungskraft authentisch, schaffen Sie durch klares, herzliches und entschiedenes Handeln ein energetisches Umfeld...

...kennen lernen und erproben. Es wird gespielt, geturnt, getanzt. Ziel ist nicht die perfekte Turnübung, sondern die Freude an der gemeinsamen Bewegung...

...die bereits einen Einsteigerkurs besucht haben. Die Lauftechniken werden verbessert und ergänzt, der Trainingseffekt verstärkt. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt...

...Hinzu kommen Körperwahrnehmungsübungen und wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen. Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen...

...wird stabilisiert und gestärkt. Gleichzeitig entspannt sich... Schnupperkurs Das Laufen mit den Stöcken ist noch effektiver als Walking bzw...