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VHS Sport Baden-Württemberg
- VHS
- Offenburg
- 6 Tage
...Pilates steigert die Muskelkraftausdauer und die Flexibiliät. Die Körperhaltung sowie das Körpergefühl werden verbessert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...: Die spezielle Skating-Ausrüstung muss vom Teilnehmenden selbst organisiert werden. Verleih von Skatingskiern ist in Freiburg bei der Firma Sport Bohny möglich...
- VHS
- Süßen
- 16 Tage
...Der Beckenboden ist ein genau aufeinander abgestimmtes, von Muskel- und Bindegewebeschichten mit Haltesträngen verknüpftes, elastisches Geflecht...
- VHS
- Esslingen
- 2 Tage
...prächtigen Allgäuer Winterberg, wo uns etwas unterhalb eine bewirtschaftete Alm, ein rustikales Vesper und der stolze Blick zurück zum Gipfelkreuz erwarten...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
... in jedem Alter, diesen Sport zu betreiben. Die Basisfahrtechniken werden wiederholt. Neu auf dem...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...lockern oder verkürzte dehnen, sind ebenso wie Entspannungsübungen Inhalt dieser Übungsstunden. Bitte Kissen und Decke mitbringen Schnuppermöglichkeit...
- VHS
- Rheinfelden
- 15 Tage
...Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit wird die Koordination...
- VHS
- Radolfzell Am Bodensee
- 15 Tage
...Pilates-Flow "so schön kann Training sein" Pilates ist eine der effektivsten Methoden deine gesamte Muskulatur zu kräftigen, deine Haltung, Koordination...
- VHS
- Schwäbisch Gmünd
- Fortgeschritten
- 3 Tage
...Nordic-Walking für Fortgeschrittene Im Kurs soll die Lauftechnik überprüft und verbessert werden. Im Laufe der Zeit können sich Fehler einschleichen...
- VHS
- Waiblingen
- 1 Tag
...Sie haben von Pilates gehört, sind auch interessiert, es zu erlernen, möchten sich aber zuvor einen praktischen Einblick in diese Trainingsmethode verschaffen...
- VHS
- Freiburg
...Karate und TaeKwonDo und entstand aus der Verschmelzung verschiedener ostasiatischer Kampfstile mit der westlichen Kampfart Boxen. Das Training erfolgt...
- VHS
- Süßen
- 4 Tage
...dem Wetter entsprechende Kleidung mitbringen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte Stöcke, sofern vorhanden, mitbringen. Teilweise werden sie gestellt...
- VHS
- Heidelberg
...Für Rennrad- und Mountainbiketouren existieren außerdem E-Mail-Verteiler. Die vhs ist hier nur vermittelnd tätig, die Teilnahme an Touren erfolgt auf eigene Gefahr...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Da bei den Übungen seitengleich gearbeitet wird, lassen sich Muskeldysbalancen, die etwa aufgrund von einseitigen Belastungen bei Bildschirmarbeit entstehen...
- VHS
- Rheinfelden
...melden Sie sich bitte mit untenstehender Kursnummer an; eine Anmeldung zu den einzelnen Kursen erübrigt sich dann. INFO Bitte beachten Sie auch unsere Gymnastikkurse für Kinder...
- VHS
- Radolfzell
- 18 Tage
...Dieser Kurs ist eine abwechslungsreiche Gymnastik für den präventiven Muskelaufbau und das aerobe Herz-Kreislauf-Training. Der Schwerpunkt bildet die Rückenkräftigung...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...Bitte bequeme und warme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen. Bitte beachten : Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer...
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...ein Warm-up und am Ende ein entspannendes Stretching aller beanspruchten Muskelgruppen. - Bitte mitbringen: gedämpfte Sportschuhe, Handtuch...
- VHS
- Fellbach
- 11 Tage
...ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen...
- VHS
- Schwäbisch Hall
- 10 Tage
...zu ihrer alleinigen Verfügung. Schwimmkurs für türkische Frauen Der Kurs wendet sich ausschließlich an muslimische Frauen. Die Schwimmhalle steht den Kursteilnehmerinnen...