VHS Sport Baden-Württemberg

...sicher zu meistern. Nach einer kleinen Vesperpause werden am Nachmittag die neuen Lauftechniken auf einer der variantenreichen Loipen umgesetzt...

...Der Beckenboden ist ein genau aufeinander abgestimmtes, von Muskel- und Bindegewebeschichten mit Haltesträngen verknüpftes, elastisches Geflecht...

...Samstag, 06.03.2010 von 10:00 Uhr bis 17:15 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 06.03.2010, 10:00 Uhr - 12:30...

...Kursort: Treffpunkt: Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium) oberer Parkplatz...

...4-5 Std. und sind für Anfänger und Wintergenießer mit guter Grundkondition bestens geeignet. Veranstaltungsort ist das schneesichere Feldberggebiet abseits...

...dem Wetter entsprechende Kleidung mitbringen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte Stöcke, sofern vorhanden, mitbringen. Teilweise werden sie gestellt...

...Lebensbewegungen wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung. Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen...

...lockern oder verkürzte dehnen, sind ebenso wie Entspannungsübungen Inhalt dieser Übungsstunden. Bitte Kissen und Decke mitbringen Schnuppermöglichkeit...

...Die Schneeschuhtouren sportiv werden am Feldberg, teilweise zeitgleich zu den leichten Touren, angeboten, so dass beide Gruppen gemeinsam starten...

...kompletten Stützapparates ohne den alles nichts ist! Bitte eine Gymnastikmatte oder ähnliches mitbringen...

...Lebensbewegungen wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung. Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen...

...Da bei den Übungen seitengleich gearbeitet wird, lassen sich Muskeldysbalancen, die etwa aufgrund von einseitigen Belastungen bei Bildschirmarbeit entstehen...

...um zum Beispiel die legendäre Schwarzwälder Kirschtorte und einen entspannten Abend gemeinsam in der gemütlichen Hütte zu genießen. In der Hütte...

...Abwechslungsreiche, gesundheitsorientierte und rückengerechte Gymnastik, immer von Kopf bis Fuß, in lockerer Atmosphäre, löst Verspannungen...

...Stehen und Gehen verbessern wir die Körperwahrnehmung. Mit Phantasiereisen und inneren Bildern unterstützen wir die Intelligenz des Körpers und gelangen...

...Bitte bringen Sie ein Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Schnuppermöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern...

...prächtigen Allgäuer Winterberg, wo uns etwas unterhalb eine bewirtschaftete Alm, ein rustikales Vesper und der stolze Blick zurück zum Gipfelkreuz erwarten...

...Anprobe erfolgt direkt vor Kursbeginn auf dem Feldberg. Bei Schneemangel wird ein Ersatztermin benannt (s.u.) und entsprechend in der Kurswoche benachrichtigt...

...belohnen Sie mit einer selten gekannten Leichtigkeit, Freiheit und Anmut in Körper und Geist. Menschen jeden Alters profitieren davon. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung...

...Unsere Gymnastik ist keine Krankengymnastik. Bitte mitbringen: dicke Socken, Handtuch...