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VHS Sport Greifswald

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Greifswald 11
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THEMA
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...sind Sie in diesem Kurs willkommen. Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


76 
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Aquagymnastik in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
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  • 13 Tage

...Sie tauchen ein in die erfrischende und entspannende Welt des Wassers. Aquagymnastik ist ein Training mit einer fast vollständigen Gelenkschonung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann... Mehr ansehen


88 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...und straffen Muskulatur im angegebenen Bereich. Genau dieser Effekt soll im Kurs erreicht werden. Zu Beginn erfolgt ein Warm up zu Aerobic- Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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Sanfte Gymnastik ab 60 in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
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  • 12 Tage

...Entspannungstechniken und Atemübungen werden die Stunde abrunden. Mit abwechslungsreichen Bewegungsspielen werden wir die Stunde beginnen, um langsam unser... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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Fitness, Fun & Relax in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
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  • 13 Tage

...Entspannung und Dehnung als Ausklang 4. Fun: Alles bei flotter Musik Der Kurs ist für gesunde Teilnehmerinnen jeden Alters geeignet, die Vorkenntnisse besitzen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


69 
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Pilates in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
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  • 13 Tage

...Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln. Das Pilatestraining... Mehr ansehen


58 
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  • VHS
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  • 13 Tage

...sind Sie in diesem Kurs willkommen. Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • 13 Tage

...und Bewegungsabläufe werden die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein. Verschiedene Entspannungsübungen runden die einzelnen Stunden ab und bieten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
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  • 13 Tage

...Muskelkräftigung und Entspannung. Es werden zunächst zahlreiche Aerobic-Elemente flott kombiniert mit gezielter Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


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Sturzprophylaxe in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Es soll Spaß an Bewegung vermittelt werden und zeigen, dass es besser ist, mit als ohne Bewegung alt zu werden. Anmeldeschluss: 04.03.2010 Zeitraum... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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