-
Alle
- Online
-
Filter
-
Hamburg
- Online
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Stressbewältigung Kurse Hamburg
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 8 Wochen
...Frau Meik lädt Sie ein, die erfolgreichstenTechniken der Stressbewältigung kennen zu lernen. Erfahren Sie die Macht der Gedanken, impfen... Lerne:: Stressmanagementtechniken nach Kaluza, Gelassener werden, Stressbewältigungskompetenzen erweitern...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
...verhindert das Ausbrennen und eröffnet neue Perspektiven. Mit Stress überlegt und steuernd umzugehen, bedeutet: effektive Bewältigungsmöglichkeiten zu...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 2 Tage
... auf die "innere Spur" kommen: die eigene Persönlichkeit und die innere Antreiber erkennen und produktiv für den Erfolg nutzen Aktive Stressbewältigung: Langfristige... Lerne:: Stressbedingte Risiken...
- Seminar
- Hamburgundan 2 weiteren Standorten
- Berlin, Karlsruhe
...kann die normale, ausgeglichene Position des Kiefergelenks verändern. Es kommt zu angespannten Kiefergelenksmuskeln. Dies ist oft die Ursache...
- Seminar
- Hamburg
...und meist wird sofort nach neuem Personal gerufen. Die Ursachen für Überlastung liegen nur zu einem (geringen) Teil im Personalmangel. Viel entscheidender...
- Seminar
- Hamburgundan 24 weiteren Standorten
- Frankfurt, München, Berlin, Stuttgart, Nürnberg, Köln, Düsseldorf, Heidelberg, Wien, Hannover, Leipzig ...
- Mittelstufe
- 2 Tage
... zur Stressbewältigung Stressmanagement als Voraussetzung für effizientes Zeitmanagement Stresssituationen aktiv gestalten Festlegung realistischer Ziele Mentales Training... Lerne:: Stressverursachender Situation...
- Seminar
- Hamburgundan 5 weiteren Standorten
- Berlin, Düsseldorf, München, Münster, Frankfurt Am Main
... gesundheitsförderlichen Ressourcen erarbeitet. Sie erlernen ein Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson), das es Ihnen ermöglicht, sich willentlich in einen vertieften Ruhezustand zu versetzen - eine von vielen Möglichkeiten der effizienten Stressbewältigung...
- Kurs
- Hamburg
- Anfänger
- 1 Tag
...Achtsamkeitstraining - "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" Inhalte: Wie definieren Sie Stress? Individuelle Stressfacktoren und Konfliktfelder... Lerne:: Eigene Ressourcen und fremde Ressourcen, Wahrnehmung Merkmale (optional), Ressourcen erkennen...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 2 Tage
...Als Betriebsrat mit eigenen Belastungen fertig werden Ursachen eigener Belastungen aufspüren Abbau von Belastungen durch offene Kommunikation Abgrenzungsstrategien...
- Seminar
- Hamburgundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Frankfurt Am Main, München, Stuttgart, Köln, Leverkusen
- Mittelstufe
- 25.Nov. 2024
- 2 Tage
... der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere...
- Kurs
- Inhouse in Hamburg
- Anfänger
- 7 Wochen
...Erlernen der Methode und Anleitung zur eigenständigen Fortführung. Gerichtet an: Ein Kurs für Erwachsene jeden Alters Ein Kurs für Erwachsene jeden Alters...
- Seminar
- Hamburgundan 3 weiteren Standorten
- Berlin, Düsseldorf, Stuttgart
- Anfänger
- 1 Tag
...Führungskräfte, Personalleiter. Wer kann sich dem täglichen Stress völlig entziehen? Wer schafft es sogar, diesem Stress in positive Energie umzuwandeln?...
- Seminar
- Hamburgundan 3 weiteren Standorten
- Berlin, Stuttgart, Köln
- Anfänger
- 3 Tage
...Die Teilnehmer/innen kennen die auf sie einwirkenden Belastungen und die daraus resultierenden Beanspruchungen. Sie sind in der Lage, besser mit ihren Kräften und Ressourcen umzugehen. Sie verfügen über Verhaltenskonzepte und Übungen zur Stressbewältigung...
- Kurs
- Hamburg
- 2 Tage
...um einen akuten Burnout zu überwinden? - Wirksame Gegenmaßnahmen einleiten - Prävention - wie kann ich mich langfristig vor einem Ausbrennen schützen?...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 2 Monate
...und Spaß zu arbeiten und zu leben. An Mitarbeiter, Führungs-und Fachkräfte, die einen gesunden Lebensstil, mehr Lebensfreude und - qualität entwickeln möchten...
- Seminar
- Hamburgundan 4 weiteren Standorten
- Köln, Frankfurt Am Main, München, Berlin
- Anfänger
- 1 Tag
...kann krank werden. Soweit müssen Sie es aber nicht kommenlassen. Einfache Strategien und Identifizierung der eigenen Stressoren helfen Ihnen ein individuelles...
- Kurs
- Hamburgund1 weiterer Standort
- München
- November
- 1 Tag
...Assistentinnen der Geschäftsleitung und des Vorstandes, Office-Managerinnen, Bereichssekretärinnen und -assistentinnen. Dem Stress auf der Spur Wie entsteht Stress?...
- Seminar
- Hamburgundan 2 weiteren Standorten
- Berlin, Düsseldorf
- Fortgeschritten
- 2 Tage
...Durch gezielte Bewegung, Entspannung und Ernährung lösen Sie Denkblockaden im Kopf und unnötige Stressfaktoren auf. Kerninhalte: Tag 1 Leben in der Moderne... Lerne:: Individuelle Kraftquellen, An- und Entspannung...
- Seminar
- Hamburgundan 3 weiteren Standorten
- Stuttgart, Köln, Frankfurt A.m.
- Anfänger
- 2 Tage
...■ Von der Gesundheitsförderung zum Gesundheitsmanagement ■ Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit ■ Wirtschaftlichkeit und Nutzen eines...
- Seminar
- Hamburgundan 5 weiteren Standorten
- Stuttgart, Berlin, München, Hannover, Leipzig
- 2 Tage
...relief and relaxation techniques master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic... Lerne:: Learn simple, Easy going, Simply enjoy...
Fragen & Antworten
Ihre Frage hinzufügen
Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können