VHS Stressbewältigung

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  • Stressbewältigung
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  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
BILDUNGSWEG
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  • Seminar 269
  • Kurs 158
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DAUER
  • Stunden 47
  • Tage 47
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
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  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 1
  • Praktischer Kurs / Workshop 2
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1 - 20 von 106 Ergebnissen

...sich auf Stresssituationen vor und wandeln Stressoren in Signale für Entspannung. Konflikte, ob am Arbeitsplatz oder privat, verursachen Stress...

  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage
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Preis auf Anfrage

...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage
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Preis auf Anfrage

...wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und...

  • VHS
  • Saalfeld
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27 
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Berlin VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf

...Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir können entdecken, dass es möglich ist... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage
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Preis auf Anfrage

...Im Wechselspiel von sanfter Aktivität, Stille und Besinnlichkeit erleben Sie Wohlbefinden, Spaß und Entspannung. Lernen Sie mit relativ geringem Zeitaufwand...

  • VHS
  • Goslar
  • 12.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage

...innerliches Angespanntsein und das Gefühl der Überlastung bestimmten unseren Alltag. Gerade deshalb ist es heute besonders wichtig geworden... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Sömmerda
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52 
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...Aber auch bei Kopfschmerzen und Migräne kann Sehstress die Ursache sein.Durch Sehtraining lassen sich die Augenfunktionen verbessern. Die visuellen Reize... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Holzminden
  • 4.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage

...menschlichen Verhaltens und setzen Energien frei. In der heutigen Zeit bedeuten sie aber häufig Leiden sowohl auf psychischer als auch auf körperlicher Ebene... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Bad Doberan
  • 1 Tag
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Stressbewältigung und Lebensfreude mit Meditation in Eberswalde Kreisvolkshochschule Barnim Regionalstelle Bernau

...findet daher einfacher Lösungen für Probleme. Es werden unterschiedliche Meditationsübungen für verschiedene Situationen selbst erfahren. Hierzu zählen dynamische Meditationen...

  • VHS
  • Eberswalde
    und 1 weiterer Standort
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21 
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Stress- Stressbewältigung in Oelsnitz Volkshochschule des Vogtlandkreises

...Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf biopsychosoziale Zusammenhänge. zu lenken. Ansatzmöglichkeiten zur Veränderung im Umgang mit Stress werden in Form... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Oelsnitz
  • 4.0 Lehrstunden
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10 
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Stressbewältigung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung. Eine gewisse Dosis an Stress kann das Leben interessanter und weniger langweilig machen. Zu viel Stress... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Angermünde
  • 8 Tage
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Preis auf Anfrage

...Anmeldeschluss: Donnerstag, den 29. April 2010 um 12:00... Lerne:: Burn Out...

  • VHS
  • Neustrelitz
  • 18.0 Lehrstunden
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Preis auf Anfrage
Stressbewältigung - gelassen und sicher im Stress in Marburg Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf

...die auf Dauer ein großes Gesundheitsrisiko darstellen. Durch das richtige Umgehen mit Stress können wir die individuelle Widerstandsfähigkeit gegen den negativen Stress erhöhen... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Marburg
    und 1 weiterer Standort
  • 10 Tage
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56 
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...die Suche nach Identität gehen oft nicht unproblematisch vor sich. Da werden Regeln gebrochen, soziale Werte nicht angenommen oder deutliche Signale nicht erkannt...

  • VHS
  • Berlin
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...Sie erleben die Wirkung tibetischer Klangschalen auf den Körper. Für Menschen, die innere Ruhe und Gelassenheit finden wollen, die Kraft tanken wollen...

  • VHS
  • Erfurt
  • 4.0 Lehrstunden
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16 
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...Sie kann pendeln zwischen Langeweile und "Freizeitstress". Was hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen und gut für uns selbst zu sorgen? Darauf gibt es keine...

  • VHS
  • Freiburg
  • 4 Tage
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40 
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...im Berufsleben wächst das Gefühl, gestresst zu sein, was zu einer Zunahme von Fehlleistungen und Krankheitszeiten führen kann. Oft gibt es körperliche Anzeichen...

  • VHS
  • Darmstadt
  • 5 Tage
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178 
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Yoga I für Einsteiger in Offenburg Volkshochschule Offenburg e.V.

...Sie bekommen mehr Gelassenheit für Ihren Alltag. Einfach Yogastellungen (Rishikesh-Reihe), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung...

  • VHS
  • Offenburg
  • 10 Tage
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60 
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...Das Autogene Training (nach J. H. Schultz) ist die wichtigste und umfassendste medizinisch fundierte Entspannungstechnik. Im Kurs erlernen Sie die vegetative... Lerne:: Autogenes Training...

  • VHS
  • Cottbus
  • 20.0 Lehrstunden
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48 
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...schnell zu negativem Stress führen. Damit die Schüler das neue Schuljahr entspannt erleben können, bieten verschiedene Entspannungselemente und kleine Lerntechniken eine Hilfestellung...

  • VHS
  • Viernheim
  • 1 Tag
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