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VHS Stressbewältigung

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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 539
  • Seminar 268
  • Kurs 157
  • VHS 106
  • IHK 5
  • Event 1
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
DAUER
  • Stunden 47
  • Tage 47
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 1
  • Praktischer Kurs / Workshop 2
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...sich auf Stresssituationen vor und wandeln Stressoren in Signale für Entspannung. Konflikte, ob am Arbeitsplatz oder privat, verursachen Stress... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Saalfeld

...wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und... Mehr ansehen


27 
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir können entdecken, dass es möglich ist... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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Stress- Stressbewältigung in Oelsnitz
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Oelsnitz
  • 4.0h

...Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf biopsychosoziale Zusammenhänge. zu lenken. Ansatzmöglichkeiten zur Veränderung im Umgang mit Stress werden in Form... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


10 
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  • VHS
  • Sömmerda

...innerliches Angespanntsein und das Gefühl der Überlastung bestimmten unseren Alltag. Gerade deshalb ist es heute besonders wichtig geworden... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


52 
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  • VHS
  • Goslar
  • 12.0h

...Im Wechselspiel von sanfter Aktivität, Stille und Besinnlichkeit erleben Sie Wohlbefinden, Spaß und Entspannung. Lernen Sie mit relativ geringem Zeitaufwand... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Holzminden
  • 4.0h

...Aber auch bei Kopfschmerzen und Migräne kann Sehstress die Ursache sein.Durch Sehtraining lassen sich die Augenfunktionen verbessern. Die visuellen Reize... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 1 Tag

...menschlichen Verhaltens und setzen Energien frei. In der heutigen Zeit bedeuten sie aber häufig Leiden sowohl auf psychischer als auch auf körperlicher Ebene... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen



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Stressbewältigung und Lebensfreude mit Meditation in Eberswalde
Kreisvolkshochschule Barnim Regionalstelle Bernau
  • VHS
  • Eberswalde
    und 1 weiterer Standort

...findet daher einfacher Lösungen für Probleme. Es werden unterschiedliche Meditationsübungen für verschiedene Situationen selbst erfahren. Hierzu zählen dynamische Meditationen... Mehr ansehen


21 
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Stressbewältigung in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 8 Tage

...des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung. Eine gewisse Dosis an Stress kann das Leben interessanter und weniger langweilig machen. Zu viel Stress... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Neustrelitz
  • 18.0h

...Anmeldeschluss: Donnerstag, den 29. April 2010 um 12:00... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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Stressbewältigung - gelassen und sicher im Stress in Marburg
Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf
  • VHS
  • Marburg
    und 1 weiterer Standort
  • 10 Tage

...die auf Dauer ein großes Gesundheitsrisiko darstellen. Durch das richtige Umgehen mit Stress können wir die individuelle Widerstandsfähigkeit gegen den negativen Stress erhöhen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


56 
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Autogenes Training in Berlin
Volkshochschule Berlin Spandau
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...Das Autogene Training ist eine der einfachsten Methoden, sich ganz zu entspannen. Das Autogene Training ist eine der einfachsten Methoden, sich ganz zu entspannen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Cottbus
  • 20.0h

...Das Autogene Training (nach J. H. Schultz) ist die wichtigste und umfassendste medizinisch fundierte Entspannungstechnik. Im Kurs erlernen Sie die vegetative... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


48 
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Yoga I für Einsteiger in Offenburg
Volkshochschule Offenburg e.V.
  • VHS
  • Offenburg
  • 10 Tage

...Sie bekommen mehr Gelassenheit für Ihren Alltag. Einfach Yogastellungen (Rishikesh-Reihe), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung... Mehr ansehen


60 
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  • VHS
  • Erfurt
  • 4.0h

...Sie erleben die Wirkung tibetischer Klangschalen auf den Körper. Für Menschen, die innere Ruhe und Gelassenheit finden wollen, die Kraft tanken wollen... Mehr ansehen


16 
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  • VHS
  • Freiburg
  • 4 Tage

...Sie kann pendeln zwischen Langeweile und "Freizeitstress". Was hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen und gut für uns selbst zu sorgen? Darauf gibt es keine... Mehr ansehen


40 
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  • VHS
  • Darmstadt
  • 5 Tage

...im Berufsleben wächst das Gefühl, gestresst zu sein, was zu einer Zunahme von Fehlleistungen und Krankheitszeiten führen kann. Oft gibt es körperliche Anzeichen... Mehr ansehen


178 
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  • VHS
  • Viernheim
  • 1 Tag

...schnell zu negativem Stress führen. Damit die Schüler das neue Schuljahr entspannt erleben können, bieten verschiedene Entspannungselemente und kleine Lerntechniken eine Hilfestellung... Mehr ansehen



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