Fitness Kurse

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Hervorgegangen aus den Shaolin-Klöstern, über Jahrhunderte streng geheim gehalten und... Lerne:: Kung Fu...

...mit und ohne Geräte und mit verschiedenen Methoden wie z. B. Intervall-, Zirkeltraining ... Zum Schluss folgt eine Stretchingphase. Bewegungen im Wasser...

...Lehrstr./10/in Wiesbaden statt. Dieser Kurs führt Sie in das traditionelle Shotokan Karate ein. Sie trainieren gemeinsam mit verschiedenen Gürtelgraden...

...die den ganzen Körper durchziehen und für unseren Energiefluss verantwortlich sind. Ist Energie blockiert, spüren wir Stress, Verspannung oder Schmerz...

...Ob ein oder beide Elternteile gemeinsam mit Ihrem Kind bremsen lernen wollen oder die Großeltern, Onkel und Tanten - alle zusammen oder einer allein... Lerne:: Inline Skaten...

...Die Aqua-Gymnastik dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, trainiert das Herz-/Kreislaufsystem und fördert die Beweglichkeit. Bewegung im Wasser...

...Der PADI Open Water Diver Kurs ist der bekannteste Tauchkurs weltweit und hat bereits Millionen Menschen in das abenteuerreiche Lebensgefühl Tauchen eingeführt...

...Die Stunde ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Aerobic, Latino-Dance, Tae Bo und Bodystyling. Zu Beginn bringen wir unsere Hüften mit einem Warm...

...nach Jacobson ist für Kinder besonders zu empfehlen. Ziel dieser Entspannungstechnik ist es, durch angeleitete Abläufe mit verschiedenen Muskelgruppen...

...Rhythmische Musik unterstützt das Übungsprogramm und fördert die Freude an der Bewegung. Jede Kurseinheit schließt mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab...

...und Schulterbereich gelöst. Nordic Walking Treff - Kursangebot für Anfänger und Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie...

...die Standorte der ersten und der letzten Gladbecker Zeche. Dort suchen wir die wenigen erhaltenen Relikte der beiden Bergwerke. Aber wir laufen auch durch eine Stadtlandschaft...

...dem großen Gymnastikball und dem Flexi Bar. Gerichtet an: Bildungsurlaub Bildungsurlaub Fit im Beruf - Rücken stärken mit Pilates Ein starker Rücken braucht Stabilität...

...PILATES kennt keine Altersgrenze, keinen Leistungsdruck, kein sportlich oder unsportlich; Mit einer intensiven Brustkorbatmung, sanften...

...Während des Kurses steht der Trainer den Teilnehmern zu ihrer Bewegungskontrolle komplett zur Verfügung. Ein mit Pulsuhren kontrolliertes sehr abwechslungsreiches...

...Berufsbereich: Erziehungs-, Sozial- und Gesundheitsbereich Tätigkeitsbereich: Sonstiges...

...Beginn Mittwoch, 14.04.2010, 19.30 - 21.00 Uhr Anzahl Termine 5 Ort Büren, Schulzentrum Kleffnerstr., Eingang F Auf 12 Personen teilnehmerbegrenzt...

...13.06.2010, 10.00-16.00 Uhr. Beginn : Samstag, 12.06.2010, 10.00 - 16.00 Uhr Auf 10 Personen teilnehmerbegrenzt...

...in der die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Anwendung findet...

...und Armmuskulatur. Wir arbeiten hier viel mit dem Gesundheitsball und mit der hier erlernten Atemtechnik, wird es den werdenden Müttern möglichs sein...