Meditation und Entspannung Kurse

...die dabei in den Muskeln auftreten. Dadurch können seelische und körperliche Belastungen (wie Stress, Verspannungen, Schlafstörungen etc.) reduziert werden...

...Durch eine professionelle Stimmbildung in Sprache und Gesang wird der Umgang mit der Stimme trainiert. Die erlernten Atem- und Gesangstechniken werden sowohl an Liedern...

...Paarweise Anmeldung erforderlich. Bitte mitbringen : 2 große Badetücher, Iso-Matte, bequeme Kleidung, eventuell Massageöl und Massageliege, Getränk...

...Entspannungs-, und Massageübungen sowie individuelle Stimmbildungsübungen. Stimmseminar Kann der Atem auch in Stresssituationen frei fließen...

...zum Missverhältnis zwischen Körper, Geist und Seele. Das Autogene Training ist eine Eigenhilfe zur Unterstützung im organisch-seelischen Bereich...

...die es dem Einzelnen durch einfache Übungen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand der Entspannung und Ruhe zu versetzen um so neue Kraft zu schöpfen...

...Leben darauf zurückgreifen können. Die Reise in das "Engelreich" beginnen wir mit einer Entspannungs- oder Atemübung, um zunächst bei uns selbst anzukommen...

...Atemübungen, Selbstmassagen und Tipps für den Alltag ergänzen die Stunde. Auch für Neueinsteiger geeignet. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen,Socken...

...so mitunter auch heilend wirken. In diesem Tagesworkshop erfahren Sie, wie das Denken zur Ruhe kommt, das Hören, Spüren, Singen und Schwingen im Vordergrund...

...Das Ziel des Entspannungstrainings für Fortgeschrittene ist, bisherige Kenntnisse zu vertiefen und abwechslungsreiche Vorgehensweisen zu lernen...

...Körpers und die Story von den spannenden Ereignissen während dem Zyklus der Frau. Mit unterhaltsamen Spielen und viel Musik werden wir die „Zyklusshow“...

...dass mit Entspannung der Muskulatur ein vertieftes körperliches Ruhegefühl und seelische Entspannung eintritt. Der Übende wird auch mental entspannt und erlangt so die Fähigkeit...

...Entspannungstechniken. Im Mittelpunkt steht nicht die Leistung, sondern die Freude an der Bewegung. Keine Scheu - den anderen geht es genau wie Ihnen...

...durch Ruhesätze verankert und ist so einfach und schnell für jeden abrufbar. Sie gehen danach mit schwierigen Situationen gelassener um, aktivieren die...

...nacheinander vorgestellt und gemeinsam eingeübt werden.Bei regelmäßiger Durchführung werden Sie wieder ausgeglichener, fühlen sich wohler und können sich besser konzentrieren...

...unterschiedlichen Entspannungseinheiten freuen. Auf sanfte, ruhige Art Körperübungen durchführen, die eignen Sinne intensiv wahrnehmen, den Atem in seinem...

...um den Organismus zur Selbstheilung zu führen. Das Halten bestimmter„ Energieschlösser“ balanciert den Menschen seelisch, körperlich und geistig aus...

...Belastungen gelassener, sicherer und damit gesünder umzugehen. Sei es, dass Sie bereits unter Beschwerden leiden oder dass Sie es erst gar nicht so weit kommen lassen wollen...

...Beim Lauschen der obertonreichen und meditativen Klänge kann der Verstand zur ruhe kommen - Stille breitet sich in Ihnen aus. Werden die Klangschalen auch...

...Laßt uns gemeinsam die Energien des wahren Weihnachtens spüren und erleben...