Yoga Kurse

...was momentane Verspannungen löst und zukünftige verhindert. Durch die achtsame Ausführung aller Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik...

...halten ihn jung und elastisch und helfen dabei, Abstand vom Alltag und innere Ruhe zu fi nden. Hatha-Yoga soll durch die lang samen und konzentriert ausgeführten...

...mit Suggestionen und Affirmationen für positives Denken. Der Unterricht lehnt sich an die Richtlinien des Bund Yoga Vidya an. Vor jeder Yoga Einheit bitte...

...Bewegungsübungen, ruhigen Streck- und Haltungsübungen. Alle diese Elemente sind in einer typischen Kundalini Yogastunde enthalten. Zuerst stimmt man sich ein... Lerne:: Körper Geist Seele...

...haben direkte Wirkungen auf die Chakras, die Energiezentren des Körpers. Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere...

...das dein Herz öffnet, dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz und Energie zu zielgerichtetem geschicktem Handeln im Alltag verhelfen will...

...Insbesondere der ganzheitliche Ansatz von Yoga, der Körper, Geist und Seele mit integriert und die Beschwerden nicht nur punktuell betrachtet...

...Wie man seine Doshas erkennt, ausgleicht und damit gesünder lebt, möchte dieses Seminar vermitteln. Anhand eines Fragebogens, sowie einiger Körpermerkmale stellen wir fest...

...Ein sehr wichtiger Teil des spirituellen und yogischen Lebens ist es, unsere Perspektive immer mehr zu erweitern, damit wir verstehen, wie unsere individuellen...

...Durch die Yoga-Praxis wird Harmonie auf allen Ebenen hergestellt - eine Grundbedingung für ganzheitliche Gesundheit und anhaltendes Wohlbefinden...

...die ihre eigene Yogapraxis vertiefen wollen, und an YogalehrerInnen zur Erweiterung und Bereicherung ihrer Unterrichtspraxis. Body-Mind Centering ist eine Bewegungs...

...Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen. In diesem Kurs erarbeiten Sie sich die Körperhaltungen mit dynamischen Bewegungsabläufen und Atemtechniken...

...Für diesen Kurs wähle ich rückenstärkende, jedoch wirbelsäulenschonende Übungen, die Sie bei regelmäßiger Teilnahme auch zum eigenständigen Üben zu Hause befähigen...

...Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden, physisch, mental und emotional. Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden...

...Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden, physisch, mental und emotional. Im Iyengar-Yoga werden Sie vollständig in die Yoga-Haltungen eingebunden...

...Sie üben einfache, fließende Bewegungsfolgen, die den gesamten Körper kräftigen und beweglicher machen. Sie harmonisieren Ihren Energiefluss und machen Ihren Kopf frei...

...und deren zugrunde liegenden Prinzipien. Sie üben die stehenden Haltungen, Vorbeugen und Hüftöffnungen, Rückbeugen und Twists kombiniert zu einem fließenden Ablauf...

...sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Er dient dazu, den durch Stress und Bewegungsmangel entstehenden Beschwerden wie Rückenschmerzen...

...Ausbildung findet in Kooperation zwischen Tat Tvam Asi und der VHS Nordkreis Aachen statt und beginnt 2010. Diese Yoga-LehrerInnen-Ausbildung ist...

...Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen...