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VHS Asiatische Techniken
- VHS
- Greiz
- 17 Tage
...Danach kann man die Asanas gut ausführen. Kräftigung, Balance und Ruhe sind Inhalt des folgenden Stundenteils. Langsamer werdende Übungen und Entspannung...
- VHS
- Neustrelitzund1 weiterer Standort
- Friedland
- 20.0h
...Sie sind: ein System von heilgymnastischen Atemübungen, vielfältige Bewegungsübungen zum sinnvollen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung...
- VHS
- Laatzen
- 2 Tage
...ganzheitlich positiv beeinflussen können. Qigong ist eine aus China stammende Methode zur Stärkung der Lebensenergie. Es werden sowohl "stille"...
- VHS
- Göppingen
- 4 Tage
...Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen der inneren Stille. Die Übungen dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi (Lebensenergie)...
- VHS
- Rathenow
- 36.0h
...die Atmung verbessern.Neben körperlicher Stärke und Flexibilität kann daraus mehr Spannkraft erwachsen,die hilft, den Herausforderungen des Lebens positiver zu begegnen...
- VHS
- Kirchheim
...für Frauen Sheng Zhen Qigong ist eine im Sitzen ausgeübte Form des medizinischen Qigong. Sie stärkt das Immunsystem und die Leber; sie hat entgiftende Wirkung...
- VHS
- Langen
- 2 Tage
...Bestandteil der traditionellen chinesischen Heilmethode. Die chinesische Medizin geht in Diagnose und Behandlung von der Ganzheitlichkeit des Menschen...
- VHS
- Zittauund1 weiterer Standort
- Löbau
- 10 Tage
...die Gedanken kommen zur Ruhe und der Körper wird vitaler. Auf lange Sicht ausgeführt, stärkt und harmonisiert es das "Qi" und führt damit zu spührbaren...
- VHS
- Ottweiler
- 10 Tage
...zeigt Ihnen den Weg zu einem vitaleren Leben. - definiert Gesundheit als den Zustand, in dem alle Organe unter bewußter geistiger Kontrolle optimal funktionieren...
- VHS
- Geislingen
- 14 Tage
...Atemlenkung, Konzentrationsübungen beinhaltet, unsere Vorstellungskraft stärkt, die Atmung vertieft, das Körper- und Bewegungsgefühl verbessert und Körper und Geist entspannt...
- VHS
- Ludwigslust
- 10 Tage
...sind Inhalte dieses Kurses für das perfekte Training zu Figurstyling, mehr Energie und innerer Balance. Yoga steht für ein Training von Körper und Geist...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...Yoga ist ein idealer Ausgleich zu Stress und Hektik. Es reduziert Schmerzen, beugt Krankheiten vor, fördert den Gleichgewichtssinn, macht den Körper beweglicher...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn...
- VHS
- Karlsfeld
- 1 Tag
...Entspannung und Selbstmassagen. Qigong, der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, hilft Ihnen, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren...
- VHS
- Westerstede
- 12 Tage
...Entspannungstechniken des Yoga erlernen, doch aus Zeitmangel, Altersgründen oder anderen Gründen scheuen sie sich, Yoga auf der Matte zu erlernen...
- VHS
- Aschheim
...für ein gesundes Leben, bei dem Yoga u.a. eine wichtige Rolle spielt. Bitte mitbringen: lockere, bequeme, warme Kleidung, die auch etwas ölig werden darf...
- VHS
- Grimma
- 16.0h
...und hektischen Zeit ein bewährtes System, um den Kindern in spielerischer Weise einen Ausgleich zu geben. Körperübungen, eingebettet in Geschichten...
- VHS
- Schwedt/oder
- 1 Tag
...Anschließend tauchen sie ein in die meditative Bewegungstechnik des Taiji, die volle Konzentration erfordert. Die Bewegungen fließen weich, bogenförmig...
- VHS
- Schkeuditz
- 12 Tage
...Yoga ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Egal, ob Sie sich einfach nur bewegen wollen, sich verspannt, kraftlos oder nervös fühlen...
- VHS
- Sinsheim
- Anfänger
- 10 Tage
...muss man weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Wir beginnen mit einfachen Übungen, lernen, uns tief zu entspannen und entwickeln ein gesundes Körpergefühl...