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VHS Asiatische Techniken
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen...
- VHS
- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...oder Ergänzung zu anderen Behandlungsformen zu bieten. Yoga für hormonelle Balance (in den Wechseljahren) Für Frauen Im Kurs werden wirksame Übungen aus...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
...und führen zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs wendet... Viele Menschen leiden heute unter Rückenschmerzen. Die langsamen und bewussten...
- VHS
- Berlin
- 11 Tage
...Durch gezieltes Beckenbodentraining können Organsenkungen und Blasenschwäche verhindert oder gelindert werden. Diffusen Rückenschmerzen und schlechter Haltung wird entgegengewirkt...
- VHS
- Mönchengladbach
...Beziehungen und Abhängigkeiten langsam, sanft und schrittweise zu trennen, sofern es... ZEN ist eine japanische Kunst des Übens, wieder in die eigene Mitte zu kommen...
- VHS
- Berlin
...synchronisiert werden. Dieser in den Bewegungsabläufen dynamisch, fließende Stil ist energiespendend, heilsam, herausfordernd und meditativ zugleich...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Atem -und Meditationsübungen regenerieren. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien, in der Kirchenruine in unmittelbarer Nähe des Rüstheimes statt...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...um im alltäglichen Leben achtsam und präsent, vital und freudig bei sich sein zu können. "Sich selbst gut zuhören" beim Gesundheitsyoga Wochenendseminar...
- VHS
- Heidelberg
...der zugeordnete Laut geübt. Auch sprechen wir über die Ernährung, sowie über bestimmte... Alles befindet sich beständig im Wandel. Jede Jahreszeit hat...
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...Qi heißt „Lebensenergie“ und Gong heißt „Üben, Ausführen“. Wenn Qi ungehindert im Körper fließt erfreuen wir uns eines hohen Wohlbefindens und guter Gesundheit...
- VHS
- Berlin
- 11 Tage
...in die Mitte zu bringen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Körper und Atemübungen mit kurzen, geleiteten oder stillen Meditationen.Bitte bequeme...
- VHS
- Berlin
...Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Tai Chi ist wie ziehende Wolken...
- VHS
- Berlin
...stärken die inneren Organe. Qi-Gong ist für jeden empfehlenswert und wird zunehmend gezielt therapeutisch eingesetzt. Qi-Gong ist eine Jahrtausende alte...
- VHS
- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Auflockerungsübungen, Körperhaltungen (Asanas) sowie Entspannungstechniken vermittelt und geübt. Durch yogische Körperübungen wird die Muskulatur gekräftigt und entspannt...
- VHS
- Cottbus
- 24.0h
...Im Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der 18 Figuren in Harmonie. Das heißt, ruhig fließende Bewegungen mit gelenktem Atem fördern Ihr Körperbewusstsein...
- VHS
- Heidelberg
...besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und... Tai-Chi ist eine alte chinesische Kunst, die wie Akupunktur und Akupressur auf der...
- VHS
- Saarlouis
- 5 Tage
...Die gezielte Körperarbeit regt Stoffwechsel und Immunsystem an und verbessert damit die Wahrnehmung des eigenen Körpers. ´In der Schwangerschaft unterliegt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Guolin-Qi-Gong wurde von Frau Professor Guo Lin zur therapeutischen Begleitung von Krebserkrankungen entwickelt. Inzwischen wird der Methode ein viel breiteres...
- VHS
- Greifswald
- Fortgeschritten
- 13 Tage
...Theorie und Praxis von zwei Atemtechniken - Begriff und Grundtechnik der Meditation - Erleben meditativer Entspannung - Verbindung von...
- VHS
- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Yoga - Anfängerkurs : Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen. Dieser Kurs...