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VHS Fitness Großräschen

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THEMA
Beckenbodengymnastik in Großräschen
KVHS Oberspreewald-Lausitz
  • VHS
  • Großräschen
  • 8 Tage

...damit die Halte- und Schließfunktion der Beckenbodenmuskulatur in allen Alltagssituationen gewährleistet ist. Z Ziel der Übungen ist es, ein Gleichgewicht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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    und 1 weiterer Standort
  • 10 Tage

...Ihre gesunde Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten. Hiermit bieten wir ganz speziell männlichen Kursteilnehmern an, ein Bewegungsprogramm zu erlernen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


80 
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  • 10 Tage

...wie Sie sich eine hohe Beweglichkeit bis ins Alter erhalten können. Die Kurse finden unter fachlich einfühlsamer Anleitung statt. Bereits von der ersten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Großräschen
KVHS Oberspreewald-Lausitz
  • VHS
  • Großräschen
  • 8 Tage

...Diese Sportart kann Ihnen, einmal richtig unter professioneller Anleitung erlernt, zukünftig von großem Nutzen sein. Sie erhalten während des Kurses die... Mehr ansehen


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