VHS Sport

...Schnuppergolf Dieses Angebot richtet sich an den absoluten Neueinsteiger. In 90 Minuten lernen Sie die ersten Grundlagen im Umgang mit Ball und Schläger...

...Vormittagskurs 1 Was tun, wenn der Rücken schmerzt? Heute leidet schon jeder zweite Erwachsene unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-...

...Bewegungen bieten Frauen ein neues Körperbewusstsein für Selbstverteidigung und neues Selbstbewusstsein im Alltag und Berufsleben. Aikido strebt die Einheit von Körper... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...

...Kreislauf und Atmung erzielt werden, ohne dass die Gelenke verstärkt belastet werden. Walking kann daher für Rekonvaleszente, Übergewichtige und völlig...

...Lust auf mehr Golf Dieser Kurs richtet sich an Golfanfänger mit Grundkenntnissen (z.B. Schnuppergolf). In drei Trainingseinheiten lernen Sie den Golfsport näher kennen...

...Sporttherapeuten hohes Ansehen. Dabei wird die wirbelsäulennahe Muskulatur von innen nach außen gestärkt. Dadurch wird die tiefer liegende Muskulatur...

...und einer Verbesserung der Dehnfähigkeit der beteiligten Muskeln wird bei regelmäßiger Durchführung über mehrere Wochen auch eine Kräftigung der Rückenmuskulatur erreicht...

...Gerichtet an: Erwachsene allgemein. Erwachsene allgemein. Vitalgymnastik für Frauen ab 50 Abwechslungsreiche, gesundheitsorientierte und rückengerechte Gymnastik...

...dem Golfplatz eine Runde zu drehen. Platzreife-Kurs Insgesamt 5 mal (in der Regel wöchentlich) findet ein jeweils 90minütiges Training auf der Anlage statt...

...und um den Kopf frei zu tragen. Ein erschlaffter Beckenboden jedoch bringt Frauen und auch Männern viele Probleme (Inkontinenz, Senkungen, Hämorrhoiden...

...der Dehnfähigkeit der beteiligten Muskeln wird bei regelmäßiger Durchführung über mehrere Wochen auch eine Kräftigung der Rückenmuskulatur erreicht...

...& Kletterschule Black Forest Magic Freiburg & Feldberg An einem Wochenende fahren die Teilnehmer mit dem Bus täglich zum Feldberg. Dort findet von 10.00 bis 16.00...

...Pilates-, Tai Chi-, Qi Gong-Praktizierende angesprochen. Diese zu 95 % praxisorientierte Unterweisung führt Sie schrittweise ein in die faszinierende Welt...

...die zur Dehnung und Kräftigung jener Muskeln dienen, die das Hüftgelenk beweglich halten und stabilisieren. Aufwärm- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen jeder Gymnastikstunde...

...Genutzt werden dabei die natürlichen Wiederstandskräfte des Wassers im Gegensatz zu der Schwerelosigkeit unseres Körpers. Dadurch entsteht eine Verringerung...

...Ohne große Vorkenntnisse, nach einer kurzen Einweisung unseres Schneeschuhführers, erfolgt eine Wanderung durch den herrlichen Tannenwald des Hochschwarzwaldes...

...Robben, Rollen, Spielen und Singen sollen Eltern und Kinder gemeinsam Freude an Sport und Spiel gewinnen. Sämtliche Bewegungsarten werden berücksichtigt...

...neue Bewegungsmöglichkeiten auf leichte Art zu lernen. Die Feldenkrais-Methode ist ein Verfahren zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels Bewegung...

...und Erholungsartein der Menschen. Hierbei hat das Wasser eine entweder beruhigende oder belebende Wirkung auf den Geist, den Körper und die Seele...

...damit die Gipfelbesteigung für die kleineren Teilnehmer erleichtert und verkürzt wird. Gerichtet an: Mütter und Kinder. Mütter und Kinder. Diese Schneeschuhwanderung...