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VHS Sport
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- Gladbeck
- 1 Tag
...Schnuppergolf Dieses Angebot richtet sich an den absoluten Neueinsteiger. In 90 Minuten lernen Sie die ersten Grundlagen im Umgang mit Ball und Schläger...
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- Murrhardt
- 15 Tage
...Vormittagskurs 1 Was tun, wenn der Rücken schmerzt? Heute leidet schon jeder zweite Erwachsene unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-...
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- Völklingen
- 12 Tage
...Bewegungen bieten Frauen ein neues Körperbewusstsein für Selbstverteidigung und neues Selbstbewusstsein im Alltag und Berufsleben. Aikido strebt die Einheit von Körper... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
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- Viernheim
- 10 Tage
...Kreislauf und Atmung erzielt werden, ohne dass die Gelenke verstärkt belastet werden. Walking kann daher für Rekonvaleszente, Übergewichtige und völlig...
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- Gladbeck
...Lust auf mehr Golf Dieser Kurs richtet sich an Golfanfänger mit Grundkenntnissen (z.B. Schnuppergolf). In drei Trainingseinheiten lernen Sie den Golfsport näher kennen...
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- Murrhardt
- 15 Tage
...Sporttherapeuten hohes Ansehen. Dabei wird die wirbelsäulennahe Muskulatur von innen nach außen gestärkt. Dadurch wird die tiefer liegende Muskulatur...
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- Völklingen
- 15 Tage
...und einer Verbesserung der Dehnfähigkeit der beteiligten Muskeln wird bei regelmäßiger Durchführung über mehrere Wochen auch eine Kräftigung der Rückenmuskulatur erreicht...
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- Rheinfelden
- 12 Tage
...Gerichtet an: Erwachsene allgemein. Erwachsene allgemein. Vitalgymnastik für Frauen ab 50 Abwechslungsreiche, gesundheitsorientierte und rückengerechte Gymnastik...
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- Gladbeck
- 5 Tage
...dem Golfplatz eine Runde zu drehen. Platzreife-Kurs Insgesamt 5 mal (in der Regel wöchentlich) findet ein jeweils 90minütiges Training auf der Anlage statt...
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- Murrhardt
- 15 Tage
...und um den Kopf frei zu tragen. Ein erschlaffter Beckenboden jedoch bringt Frauen und auch Männern viele Probleme (Inkontinenz, Senkungen, Hämorrhoiden...
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- Völklingen
- 15 Tage
...der Dehnfähigkeit der beteiligten Muskeln wird bei regelmäßiger Durchführung über mehrere Wochen auch eine Kräftigung der Rückenmuskulatur erreicht...
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- Rheinfelden
- 2 Tage
...& Kletterschule Black Forest Magic Freiburg & Feldberg An einem Wochenende fahren die Teilnehmer mit dem Bus täglich zum Feldberg. Dort findet von 10.00 bis 16.00...
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- Gladbeck
- 1 Tag
...Pilates-, Tai Chi-, Qi Gong-Praktizierende angesprochen. Diese zu 95 % praxisorientierte Unterweisung führt Sie schrittweise ein in die faszinierende Welt...
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- Murrhardt
- 10 Tage
...die zur Dehnung und Kräftigung jener Muskeln dienen, die das Hüftgelenk beweglich halten und stabilisieren. Aufwärm- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen jeder Gymnastikstunde...
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- Völklingen
- 10 Tage
...Genutzt werden dabei die natürlichen Wiederstandskräfte des Wassers im Gegensatz zu der Schwerelosigkeit unseres Körpers. Dadurch entsteht eine Verringerung...
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- Rheinfelden
- 1 Tag
...Ohne große Vorkenntnisse, nach einer kurzen Einweisung unseres Schneeschuhführers, erfolgt eine Wanderung durch den herrlichen Tannenwald des Hochschwarzwaldes...
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- Gladbeck
- 9 Tage
...Robben, Rollen, Spielen und Singen sollen Eltern und Kinder gemeinsam Freude an Sport und Spiel gewinnen. Sämtliche Bewegungsarten werden berücksichtigt...
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- Murrhardt
- 1 Tag
...neue Bewegungsmöglichkeiten auf leichte Art zu lernen. Die Feldenkrais-Methode ist ein Verfahren zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels Bewegung...
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- Völklingen
- 7 Tage
...und Erholungsartein der Menschen. Hierbei hat das Wasser eine entweder beruhigende oder belebende Wirkung auf den Geist, den Körper und die Seele...
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- Rheinfelden
- 1 Tag
...damit die Gipfelbesteigung für die kleineren Teilnehmer erleichtert und verkürzt wird. Gerichtet an: Mütter und Kinder. Mütter und Kinder. Diese Schneeschuhwanderung...