Fitness Kurse Baden-Württemberg

...Verstehe das Geheimnis eines gesunden Rückens In den theoretischen Abschnitten erforschst du die Anatomie, die grundlegenden Trainingsprinzipien und erhältst... Lerne:: Pathologien der Wirbelsäule, Funktionelle Anatomie, Motorische Fähigkeiten...

...führen uns zur Ruhe, zum Bewusstwerden der Atmung, sowie zum körperlich-seelischen Wohlbefinden. Wir lernen rückenschonendes Verhalten durch gezielte Übungen...

...die Probleme wie Blasenschwäche, Inkontinenz oder eine Senkung haben. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...

...01.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag 3. 08.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag 4. 15.03.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag 5. 22.03...

...umfassen grundlegende Kenntnisse über die physischen Eigenschaften des Wassers und seine besonderen Herausforderungen. Außerdem werden sportwissenschaftliche Aspekte wie Anatomie...

...Durch ruhige ineinander fließende Übungen trainieren wir die Muskelkraft-Ausdauer und die Flexibilität. Pilates Pilates-Methode, der Körper wird ganzheitlich...

...Dieser Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die einen gezielten gymnastischen Ausgleich für einseitige oder mangelnde Bewegung im Alltag suchen...

...Gezielte Gymnastik für Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur unterstützen die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt und beugen späteren Beschwerden vor...

...auf deine Tätigkeit als Fitnesstrainer vor. Du wirst mit den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen vertraut gemacht und erhältst das nötige Know-how... Lerne:: Anatomie & Physiologie, Zielspezifisches Training, Pädagogik & Didaktik...

...Das Pilates Training ist die Erziehung zu mehr Körperbewusstsein und trainiert die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln. Das Pilates Training ist die...

...Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert, um den Körper wieder leistungsfähig zu machen. Ausgewählte Übungen für Fettstoffwechsel...

...die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Es ist bedingt auch zur... Lerne:: Fitness Studio, Pilates Matte, Pilates Gruppentraining...

...Gymnastiklehrer, Sportlehrer, Erzieher, Trainer und Ärzte, aber auch an Personen, die sich privat für kinesiologisches Taping interessieren. Während des... Lerne:: Kinesiologisches Taping, Anamnese & Befundung, Erkennen von Muskeldysfunktionen...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Es wird der ganze Körper mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln gestrafft und geformt. Das Dehnen am Ende erhält und fördert die Beweglichkeit...

...Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern. Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle...

...verbessert." Diese Weiterbildung richtet sich an Personen mit dem Berufsziel Medizinischer Fitnesstrainer. Sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen stehen im Vordergrund... Lerne:: Sport mit Senioren, Pathospezifische Ernährung, Pathophysiologische Grundkenntnisse...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...oder wenn bereits Probleme bestehen. Die Übungen kräftigen und straffen den Beckenboden. Hinweis: dicke Socken, Schreibsachen Beginn/Dauer: 24.02.2010...

...ausgleichen. Zudem verbessern sich Haltung und Beweglichkeit. Es geht nicht um "höher, schneller, weiter", sondern um individuelles, dem eigenen Können angemessenes Training...