Fitness Kurse Baden-Württemberg

...verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gerichtet an: Erwachsene allgemein Erwachsene allgemein Pilates ist eine Methode, die die Körperstruktur...

...18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 8. 20.04.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag Gebühr: 38,50...

...Verbesserung der intra - und intermuskulären Koordination, dadurch Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates...

...Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern. Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle...

...Mit diesem Offenen Angebot haben Sie die Möglichkeit an den Kursen "Wellness-Training", "Fitnessgymnastik", "Cardio Fit", "Fight-Aerobic", "Bauch-Beine-Po"...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Wir beginnen mit einer aeroben Aufwärmphase zu motivierender Musik. Danach folgt ein Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpf-(Rücken, Bauch...

...Verbesserung der Beweglichkeit unter Berücksichtigung schonender Wirbelsäulen-Gymnastik mit Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, sowie Beckenboden-...

...Nordic Walking eignet sich für alle, unabhängig von Alter, Gewicht und Kondition. Hinweis: Lauf- bzw. Walkingschuhe, wetterangepasste Sportkleidung...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Wir beginnen mit einer aeroben Aufwärmphase zu motivierender Musik. Danach folgt ein Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpf-(Rücken, Bauch...

...und Belastungsanpassung sowie zur korrekten Ausführung der Aufgabenstellung und Übungen. Bitte Matte mitbringen...

...Ergänzende Übungen, auch mit Kleingeräten, unterstützen das intensive Ausdauertraining, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Aqua-Jogging Ergänzende Übungen...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Schultern, Armen und Kopf. Indem wir die (Körper-)Wahrnehmung für die Bewegungszusammenhänge verfeinern, können wir lernen, unsere Koordination beim Gehen...

...Im Laufe der Zeit und mit regelmäßigem Üben erreichen Sie eine Harmonisierung willkürlicher und unwillkürlicher Abläufe Ihre Körpers. Bitte mitbringen...

...wie z.B. Schulung von Muskelkraft und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit. Aqua-Jogging ist weit mehr als Laufen im Wasser! Aqua-Jogging...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben...

...sowie die Kraftausdauer und die verschiedenen Entspannungstechniken am Ende der Stunde. Zeitraum: Mo. 22.02.2010 - Mo. 19.07.2010 Uhrzeit: 18:30...