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VHS Fitness Bad Ditzenbach
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- 12 Tage
...Ergänzende Übungen, auch mit Kleingeräten, unterstützen das intensive Ausdauertraining, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Aqua-Jogging Ergänzende Übungen...
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- 8 Tage
...Training an Land um ein Vielfaches geschont werden. Mit Hilfe von verschiedenen Handgeräten erleben Sie ein abwechslungsreiches Tiefwassertraining...
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- 5 Tage
...Kleingeräten soll ein möglichst vielseitiges Angebot vermittelt werden. Der abschließende Dehn- und Entspannungsteil im 32 Grad warmen Wasser führt zu...
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- 12 Tage
...Kleingeräten soll ein möglichst vielseitiges Angebot vermittelt werden. Der abschließende Dehn- und Entspannungsteil im 32 Grad warmen Wasser führt zu...
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- 8 Tage
...(auch nach Verletzung). fördert die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur. Hydro-Power auch für Nichtschwimmer/innen Bewegung im flachen...
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