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VHS Fitness Thüringen

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WO STUDIEREN
Deutschland 577
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METHODOLOGIE
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Step-Aerobic in Hildburghausen
Kreisvolkshochschule Hildburghausen
  • VHS
  • Hildburghausen
  • 10.0h

...die Kraftausdauer insbesondere die Beinmuskulatur und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Step-Aerobic : Step- Aerobic ist eine intensive gelenk schonende... Mehr ansehen


42 
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Nordic Walking in Hildburghausen
Kreisvolkshochschule Hildburghausen
  • VHS
  • Hildburghausen
  • 20.0h

...Interessenten in Theorie und Praxis wie diese Sportart funktioniert. Stöcke entsprechend der Körpergröße können für die Zeit des Unterrichts bereitgestellt werden... Mehr ansehen


82 
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Pilates für Anfänger in Saalfeld
KVHS Saalfeld-Rudolstadt
  • VHS
  • Saalfeld
  • Anfänger
  • 10.0h

...Pilates ist ein effektives Körpertraining, bei dem die Qualität der Übungen vor der Quantität steht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Rudolstadt
  • 10.0h

...Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken. Termine: 07.02. bis 11.04.2011, 10x60 Minuten Mo., 17:00 bis 18:00 Uhr oder 09.05. bis 29.08.2011, 10x60 Minuten... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Jogging - "Lauf" Dich fit! in Sömmerda
Kreisvolkshochschule Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda
  • 1 Tag

...Unter fachkundiger Leitung können Sie Schritt für Schritt die richtige Technik erlernen und mit Gleichgesinnten ihre körperliche Fitness verbessern. Natürlich erfahren Sie auch, wie man den Muskelkater besiegen kann und oftmals hilft auch ein Erfahrungsaustausch in der Laufgruppe weiter, um... Mehr ansehen


52 
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Kara-T-Robics® in Sömmerda
Kreisvolkshochschule Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda
  • 1 Tag

...Kara-T-Robics bietet nicht nur Fitness, es ist auch ein hervorragendes Konzept zur Entwicklung von. Körperbeherrschung und zum Erlernen der Grundlagen im Bereich Selbstverteidigung. Gerichtet an: Jeder kann an teilnehmen... Mehr ansehen


52 
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Nordic Walking in Sömmerda
Kreisvolkshochschule Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda

...Zug um Zug erreicht die Welle des neuen Fitnesssports über Skandinavien die USA, Japan und Mitteleuropa. Anfang 2001 konstituierte sich die INWA... Mehr ansehen


57 
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Nordic Walking in Saalfeld
KVHS Saalfeld-Rudolstadt
  • VHS
  • Saalfeld

...Muskelgruppen beansprucht und trainiert als z.B. beim Joggen. Nicht zu vergessen ist die positive Auswirkung der Bewegung an frischer Luft auf unseren Körper und Geist... Mehr ansehen


32 
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