VHS Fitness Thüringen

...Muskelgruppen beansprucht und trainiert als z.B. beim Joggen. Nicht zu vergessen ist die positive Auswirkung der Bewegung an frischer Luft auf unseren Körper und Geist...

...Kara-T-Robics ist ein sicheres und durchdachtes Trainingssystem, das auch Anfängern eine gute Einführung in die Kampfkunst ermöglicht. Kara-T-Robics ist ein Ganzkörpertraining...

...Die Teilnehmer erlernen Übungsfolgen, die zu Hause regelmäßig angewendet werden können und sollen. In diesem Kurs werden altersgerechte Übungen und Spiele...

...Zug um Zug erreicht die Welle des neuen Fitnesssports über Skandinavien die USA, Japan und Mitteleuropa. Anfang 2001 konstituierte sich die INWA...

...für jedermann machbar, helfen dabei. Und das alles mit passender Musik untermalt soll vor allen Dingen zur Freude am Bewegen beitragen. Wir wollen ihnen helfen...