VHS Sport

...und rückengerechtes Training der Muskeln Motivation zu langfristigen rückenfreundlichen Veränderungen des Alltagsverhaltens Termine :- 6 x 2 Uhrzeit...

...wie auch bekannte Bewegungsabläufe kombiniert mit Koordinations- und Ausdauerübungen - stets gemessen an der vorhandenen Mobilität. Ein Kurs für...

...Dozent: Wieland, Volker Außenstelle: 66125 Saarbrücken...

...Dehnungen und rückengerechtes Verhalten im Alltag gehören ebenfalls mit zu den Kursinhalten. Dieser Kurs dient dem Präventionsprinzip: Förderung des Muskel-Skelettsystems...

...dem Camino, geht seit Jahrhunderten eine große Anziehungskraft aus. Heute machen sich Menschen aus allen Erdteilen und jeder Altersstufe auf den Weg nach Santiago...

...Aktiv mit Nordic Walking Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers...

...bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper... Die Pilates-Methode wurde von dem deutschen Joseph P. Pilates vor über siebzig Jahren entwickelt...

...der Abend gemütlich ausklingen. Nachtwanderung mit dem Jäger durch den Wald / Für Grundschulkinder mit ihren Eltern Der Wald ist besonders nachts sehr interessant...

...für eine Vielzahl von Erkrankungen, daher sollte wenigstens einmal wöchentlich Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden...

...und an erfahrene Läufer, die ihr Training verbessern möchten. Dadurch sollen das Laufen ohne Muskelkater und die effektive Verbesserung der Leistung ermöglicht werden...

...Möchten Sie im Kopf abschalten und sich energievoll im Körper erleben? Anders als in herkömmlichen Fitnessangeboten kommt Energy Dance ganz ohne Choreografien aus!...

...Die Golfausrüstung kann vor Ort ausgeliehen werden. Mitten im Naturpark Saar-Hunsrück, nur 5 km vom Bostalsee entfernt, wurde der Golfpark Heidehof...

...des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Muskel- und Skelettapparates. Nordic Walking ist ein ideales 4-Jahreszeiten-Training an der frischen...

...Aktiv zu Gesundheit und Wellness! Erleben Sie Ihre eigene körperliche und geistige Vitalität durch gezieltes Muskel- und Kreislauftraining. Aktiv zu Gesundheit und Wellness!...

...Entspannung - Konzentration - Körperhaltung - Atmung - Koordination - Zentrierung - Bewegungsfluss - Ausdauer. Langsames, bewusstes Üben. Eine Kobination aus...

...In die abwechslungsreichen Übungsabende fließen u.a. Elemente von Bodyshaping und Stretching ein. Ziel des Kurses sind die Kräftigung der Muskulatur...

...aber trotzdem noch einmal ihre Technik kontrollieren lassen möchten. Dieser Kurs richtet sich an alle, die zwar bereits seit längerem diesen Sport betreiben...

...bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper... Die Pilates-Methode wurde von dem deutschen Joseph P. Pilates vor über siebzig Jahren entwickelt...

...Gürtel und Handschuhe werden gestellt. Der Hallenbad-Eintritt ist selbst zu bezahlen (günstige 10-er Karte). Beginn: Freitag, 26.02.2010, 18:45 Uhr 10 Termine...