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VHS Sport Baden-Württemberg
- VHS
- Heidelberg
...des Kanu-Sports erleben, wobei weniger der sportliche Ehrgeiz, als vielmehr das Gemeinschafts- und Naturerlebnis im Vordergrund steht. Kanuvorerfahrungen sind nicht erforderlich...
- VHS
- Radolfzell Am Bodensee
- 15 Tage
...Pilates-Flow "so schön kann Training sein" Pilates ist eine der effektivsten Methoden deine gesamte Muskulatur zu kräftigen, deine Haltung, Koordination...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...Viele Umsteiger/innen vom klassischen Langlauf werden verleitet, es in Eigenregie oder mit gut gemeinten Tipps von Freunden zu versuchen. Oft werden hierbei Fehler angeeignet...
- VHS
- Offenburg
- 8 Tage
...ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile. Stunden : 14,22 Uhrzeit: 20:00 - 21:20 Dauer...
- VHS
- Heidelberg
...des Kanu-Sports erleben, wobei weniger der sportliche Ehrgeiz, als vielmehr das Gemeinschafts- und Naturerlebnis im Vordergrund steht. Kanuvorerfahrungen sind nicht erforderlich...
- VHS
- Radolfzell
- 18 Tage
...Dieser Kurs ist eine abwechslungsreiche Gymnastik für den präventiven Muskelaufbau und das aerobe Herz-Kreislauf-Training. Der Schwerpunkt bildet die Rückenkräftigung...
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...ein Warm-up und am Ende ein entspannendes Stretching aller beanspruchten Muskelgruppen. - Bitte mitbringen: gedämpfte Sportschuhe, Handtuch...
- VHS
- Offenburg
- 1 Tag
...Salsa-Aerobic weckt die Sinnlichkeit und Lebensfreude und schon die Musik versetzt in Urlaubsstimmung! Schluss mit dem Gedanken, dass alles...
- VHS
- Heidelberg
...inspirieren uns zum Schnitzen. Unterwegs sammeln wir Holzstücke und an geeigneter Stelle bearbeiten wir sie mit unseren Schnitzmessern, Schmirgelpapier...
- VHS
- Radolfzell
- 14 Tage
...Bodytoning & Rückenfit Workouts für eine straffe Figur Nach einem Aufwärmprogramm mit Aerobic-Combis folgt ein intensiver Kräftigungsteil. Es wird der...
- VHS
- Esslingen
- Anfänger
- 1 Tag
...Ein flaches Übungsgelände bietet dafür optimale Voraussetzungen. Ziel des Kurses: Erlernen der Grundform des klassischen Diagonalschritts und verschiedener Bremstechniken...
- VHS
- Offenburg
- 6 Tage
...Pilates steigert die Muskelkraftausdauer und die Flexibiliät. Die Körperhaltung sowie das Körpergefühl werden verbessert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung...
- VHS
- Heidelberg
...Samstag, 06.03.2010 von 10:00 Uhr bis 17:15 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 06.03.2010, 10:00 Uhr - 12:30...
- VHS
- Süßen
- 16 Tage
...Der Beckenboden ist ein genau aufeinander abgestimmtes, von Muskel- und Bindegewebeschichten mit Haltesträngen verknüpftes, elastisches Geflecht...
- VHS
- Esslingen
- Fortgeschritten
- 1 Tag
...sicher zu meistern. Nach einer kleinen Vesperpause werden am Nachmittag die neuen Lauftechniken auf einer der variantenreichen Loipen umgesetzt...
- VHS
- Offenburg
- 1 Tag
...trainieren möchten. Begleitet mit flotter und abwechslungsreicher Musik wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, Fettverbrennung angeregt und die Kondition um einiges verbessert...
- VHS
- Heidelberg
...Lebensbewegungen wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung. Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen...
- VHS
- Süßen
- 4 Tage
...dem Wetter entsprechende Kleidung mitbringen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte Stöcke, sofern vorhanden, mitbringen. Teilweise werden sie gestellt...
- VHS
- Esslingen
- 1 Tag
...4-5 Std. und sind für Anfänger und Wintergenießer mit guter Grundkondition bestens geeignet. Veranstaltungsort ist das schneesichere Feldberggebiet abseits...
- VHS
- Murrhardt
- 6 Tage
...Kursort: Treffpunkt: Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium) oberer Parkplatz...