-
Alle
-
Online
-
Filter
VHS Sport Brandenburg
- VHS
- Templin
- 7 Tage
...Nordic Walking - Gehen mit Stöcken, Ausdauertraining, Stoffwechselanregung, Kräftigung, Dehnung, Steigerung der Fitness, Gewichtsreduktion, Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...Hier erlernen die Teilnehmenden ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit viel Schwung. Die Übungen sind auf bestimmte Problemkörperzonen abgestimmt...
- VHS
- Angermünde
- 12 Tage
...In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten, die der Verbesserung der Kraft- und Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...und Denkmethoden. Praktische Übungen tragen dazu bei Trainingsmethoden zu erlernen, die den Teilnehmern ein weiterführendes selbständiges Training durch...
- VHS
- Uckermark
- 6 Tage
...und rückengerechtes Training der Muskeln Motivation zu langfristigen rückenfreundlichen Veränderungen des Alltagsverhaltens Termine :- 6 x 2 Uhrzeit...
- VHS
- Lübbenau
- 15 Tage
...psychischen und sozialen Entwicklung gefördert. Gemeinsame Aktivitäten tragen zudem dazu bei, den Zusammenhalt in der Familie zu festigten und die Erziehungskompetenz...
- VHS
- Senftenberg
- 10 Tage
...Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen! Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse erhalten Sie dann...
- VHS
- Senftenberg
- 8 Tage
...Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen! Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse...
- VHS
- Senftenberg
- 12 Tage
...tiefer in Ihrem Körper liegende Muskulatur kennen. Sie erhalten neben den theoretischen Grundlagen, die einem medizinischen Laien zugemutet werden können...
- VHS
- Senftenberg
- 8 Tage
...Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen! Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse...
- VHS
- Senftenberg
- 30 Tage
...Außerdem ist es eine Medizin ohne Chemie, die man umsonst bekommt. Warm Up: 15 Minuten Aufwärm- und Koordinationsübungen Laufprogramm: Laufen und Gehen im Wechsel Cool Down...
- VHS
- Großräschen
- 8 Tage
...Nach Abschluss des Kurses haben Sie die Möglichkeit, weitere 4 Veranstaltungen in loser Folge in Anspruch zu nehmen. Informationen dazu erhalten Sie...
- VHS
- Großräschen
- 8 Tage
...Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben...
- VHS
- Calau
- 10 Tage
...auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen! Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75%...
- VHS
- Calau
- 10 Tage
...Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben...