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VHS Yoga
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...die Asanas länger zu halten wird ausgebaut. Asanas-Variationen und Pranayama werden geübt. Der Kurs versteht sich auch als Unterstützung für die eigene Yogapraxis zu Hause...
- VHS
- Rudolstadt
...Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie, Reduzierung von Verspannungen...
- VHS
- Templin
- 9 Tage
...Yoga kann dazu beitragen, die Lebensfreude zu steigern, die Gesundheit zu fördern und den Geist für die Meditation vorzubereiten. Bitte bequeme...
- VHS
- Altenkirchen
- 1 Tag
...Wie man seine Doshas erkennt, ausgleicht und damit gesünder lebt, möchte dieses Seminar vermitteln. Anhand eines Fragebogens, sowie einiger Körpermerkmale stellen wir fest...
- VHS
- Hildburghausenund1 weiterer Standort
- Schleusingen
...Im Atem zeigt sich unsere Beziehung zum Leben, die sich in Harmonie bzw. in Disharmonie äußern kann. Harmonie im Atmen wirkt sich heilsam auf unser ganzes Leben aus...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...Die Muskulatur wird angespannt, gestärkt und danach entspannt mit dem Ziel,. die Leistungsfähigkeit, Geschmeidigkeit und Kraft zu steigern. Yoga-(orientierter Fitnesskurs)...
- VHS
- Berlin
...werdende Mutter bessere Entwicklungschancen bieten können. Die Teilnahme am Kurs ist in jeder Phase der Schwangerschaft möglich. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen...
- VHS
- Viernheim
- 2 Tage
...Reflexzonen, die spezifischen Organe und Körperteile. Das Ziel ist eine Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Tibetisches Yoga schenkt nicht...
- VHS
- Berlin
- 11 Tage
...Ein trainierter Beckenboden wirkt sich zudem enorm auf das Lebensgefühl aus Lebensenergie und Lebensfreude werden in Schwung gebracht. TN: 10-14...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...besonders hilfreich sein können. Neben Erläuterungen zum Raja-Yoga-System werden wir kräftigende und harmonisierende Körperpositionen ausführen...
- VHS
- Westerstede
- 1 Tag
...und Dehnübungen ein. Besondere Aufmerksamkeit werden wir unserer Atmung schenken. Entspannungsübungen und Fantasiereisen bringen uns mit unserer Seele...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Vorsätzlich herbeigeführtes, angeregtes Lachen kann ganz leicht in echtes Lachen verwandelt werden, wenn es in der Gruppe geübt wird. Lachen ist ansteckend...
- VHS
- Völklingen
- 15 Tage
...und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden. Die Übungen sind individuell abgestimmt und sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet...
- VHS
- Berlin
...sowie für jüngere Frauen mit hormonellen Problemen wie PMS und Menstruationsbeschwerden. Hormonyoga ist geeignet für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden...
- VHS
- Viernheim
- 1 Tag
...sowie wettergerechte, bequeme Kleidung. Treffpunkt: Spielplatz am Kletterwald Viernheim, Kirschenstraße...
- VHS
- Hildesheim
...Die Kraft der inneren Ordnung beinhaltet die Kunst des Geschehenlassens und es ist schwer sich dieser Kraft zu übergeben. Der Mensch muß lernen zu akzeptieren...
- VHS
- Berlin
- 11 Tage
...warme Kleidung mitbringen! TN: 10-16 Otto-Suhr-Allee 100, Raum 410 / 412 14.4.-23.6.10, 22 UStd. 11 x Mi, 19.30-21.00...
- VHS
- Ottweiler
- 10 Tage
...ist eine Ganzheits-Methode, geeignet für jeden - egal welcher Altersstufe oder körperlichen Konstitution. Yoga-Übungen beeinflussen positiv die Gesundheit des Menschen...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...und Ausatmen durch die Nase wird die Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht. Wenn man sich dann wieder entspannt, fühlt man sich wohl und im Einklang mit dem Körper...
- VHS
- 15 Tage
...erfahren und vertiefen übend die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie trainieren Ihre Basis...