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Meditation und Entspannung Kurse
- VHS
- Berlin
...Den Körper in einem derart veränderten Zustand bewusst zu erleben, schafft Wohlbefinden und das Gefühl, "von Kopf bis Fuß" da zu sein. Auch einfache Selbstbehandlungen...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Diese Entspannung setzt an der Willkürmuskulatur an. Es ist eine fortschreitende Muskelentspannung (progressive Muskelrelaxation), schnell und einfach...
- VHS
- Ludwigslust
- 10 Tage
...Für viele Menschen verbleibt wenig Zeit für Entspannung und Besinnung? Somit verbrauchen wir schnell unsere inneren Energiebatterien und unsere Leistungsfähigkeit...
- VHS
- Heddesheim
- 1 Tag
...anders als bloße Entspannung - darauf ab, den allzu sehr umherschweifenden Geist des Menschen zur Ruhe kommen zu lassen, zu sammeln, still werden zu lassen...
- VHS
- Rathenow
...aus einer veränderten Perspektive zu betrachten. Das Wort „Meditation“ kommt aus dem Lateinischen und heißt soviel wie besinnen und nachdenken...
- VHS
- Hannover
- 1 Tag
...Achtsamkeit und Sammlung des Geistes. Der Weg in die Mitte ist nicht leicht, ist nicht nur eine Sache des Verstandes, sondern des ganzen Menschen mit allen seinen Fähigkeiten...
- Kurs
- Riedstadt
- 7 Wochen
...die den Wunsch haben Freude an innerer u. äußerer Bewegung zu erleben die Gesundheit zu fördern u. beweglich zu bleiben sich selbst im Tanz kennenzulernen...
- VHS
- Hildburghausen
...Der Kurs vermittelt eine Einführung in Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings zur Beherrschung körperlicher und psychischer Anspannungszustände sowie zur Erholung...
- VHS
- Radebeul
- 1 Tag
...Kissen, Handtuch, warme Socken. Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr...
- VHS
- Ramstein-miesenbach
...Klangschalen-Meditationen sind geführte Meditationen, in denen gezielt mit tibetischen Klangschalen gearbeitet wird. Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper...
- VHS
- Heidelberg
...gibt eine tiefe Entspannung und baut Stress ab. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird...
- VHS
- Baesweiler
- 3 Tage
...Körper- und Eigenwahrnehmung sollen geschult werden. Behutsam und mit Freude werden Techniken aus der Progressiven Muskelrelaxation und des Autogenen Trainings erarbeitet...
- VHS
- Heppenheim (bergstraße)
- 2 Tage
...ein kleines Kissen und Verpflegung mit. Dieser Kurs besitzt eine Anmeldefrist zum 12.04...
- VHS
- (Langen - Debstedt)
- 6 Tage
...Mit Hilfe von einfachen Körperübungen, Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Phantasiereisen werden wir Stresssymptomen entgegenwirken und Wohlbefinden fördern...
- VHS
- Grimma
...ErzieherInnen, LeiterInnen, Tagespflegepersonen, SozialpädagogInnen, Träger von Kindereinrichtungen In einer lauten, bunten, reizüberfluteten Welt werden Kinder heute groß...
- VHS
- Templin
- 10 Tage
...die Körperhaltung zu verbessern, das Herz- und Kreislaufsystem zu stabilisieren, Dehnung und Beweglichkeit zu fördern. Alle Übungen finden mit oder ohne...
- VHS
- Cottbus
...Aufbaukurs zu Meditation und Selbstheilung Sie möchten noch besser lernen, Ihre inneren geistigen Potentiale, Fähigkeiten und Energien zu erkennen und bewusst zu nutzen?...
- VHS
- Westerstede
- 1 Tag
...1 Termin, 8 Unterrichtsstunden Veranstaltungsort Naturheilpraxis Janke, Bußweg...
- VHS
- Saalfeld
...sehr wohltuende und total entspannende Massageform, bei der man bekleidet bleibt. Sie erlernen in diesem Kurs · eine kleine Selbstbehandlung für Kopf...
- VHS
- Görlitz
- 10 Tage
...kann dieses Entspannungsverfahren eine Art Lebenshilfe werden. Entspannung mit Autogenem Training : In diesem Kurs wird eine Einführung in die Technik...