Yoga Kurse

...Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen...

...Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen...

...Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen...

...Bei uns kann jeder Mensch Yoga lernen, ganz gleich ob jung, alt, sportlich oder nicht so sportlich...

...Yoga macht nicht nur Spaß, sondern unterstützt nebenbei ein gesundes geistiges Wachstum, was sich in gesteigerter Konzentrationsfähigkeit und größerer innerer Stärke zeigt...

...können auch im Alter neu erlernt und ausgeführt werden. Die altersgerechten Übungen können auch auf dem Stuhl ausgeführt werden, auf ev. Einschränkungen wird Rücksicht genommen...

...die in Deutschland noch wenig bekannt ist. Ihre Begründer sehen sich in der geistigen Tradition Gandhis und haben viele Techniken kultiviert...

...einzutauchen in die Praxis des Hormon-Yoga - einer dynamischen Übungsreihe, die von der brasilianischen Psychologin und Yoga-Therapeutin Dinah Rodrigues entwickelt wurde...

...der Puja. Ziel dieses Yoga Tages ist das Erlernen von Asanas, welche in jedem Thailändischen Tempel und Massagestudio vor Beginn des Tages praktiziert werden...

...vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird. Hatha bedeutet Gewalt oder Kraft...

...und Rückenmuskulatur benötigen Stärkung, der sehr belastete Schulter und Nackenbereich braucht Entlastung und Entspannung. Mit der Rückbildung kann ca...

...leichte Asanas (Yogahaltungen) und Entspannungsübungen im Mittelpunkt. In diesen Kurs ist der Einstieg jederzeit möglich. Wir lernen verschiedene Techniken...

...Vertiefung der Atemtechniken (Pranayama) an. Es kommen regelmäßig neue Asanas hinzu, die auch länger gehalten werden. Der Sonnengruß ist ab jetzt fester...

...Juli bis 13. August 2010 Montag – Freitag täglich offene Yogastunden am Abend...

...Bewegung und Geist bei einer kombiniert dynamisch und statisch ausgeführten Asanapraxis - Spezielle Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit...

...seinen Knochen und Sehnen, seinen Organen, seinem Hormon-, Atmungs- und Nervensystem einen wohltuenden Einfluss hat. Durch Körper-, Entspannungs...

...Yogainteressierte und Übende Yoga Körperübungen und Atemtechniken, Entspannung Anfroderungsgrad: leicht bis mittel, keine Vorkenntniss nötig...

...Hotel Der Achtermann - Eingang Harztherme. Abmeldung bis 05.04.10 kostenfrei...

...Die Übungen sind individuell abgestimmt und sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet. Alle Dozentinnen lernen die Form des Hatha Yoga...

...Im Atem zeigt sich unsere Beziehung zum Leben, die sich in Harmonie bzw. in Disharmonie äußern kann. Harmonie im Atmen wirkt sich heilsam auf unser ganzes Leben aus...