VHS Asiatische Techniken

...egal in welcher körperlichen und/ oder seelischen Verfassung er oder sie sich befindet...

...stärken wir die Erdverbundenheit (Milz und Magen), mit dem "Kranich" die Leichtigkeit (Lunge und Dickdarm), mit dem "Tiger" den Mut (Niere und Blase)...

...einzelnen Körperhaltungen kennen und schließlich den Sonnengruß als... Der Sonnengruß besteht aus zwölf nacheinander geübten Körperhaltungen und ist der...

...Durch diese Vorteile steigern Sie Lebensfreude, Humor und... Wochenseminar im Rahmen der Sommerakademie Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper...

...und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen. Selbst Qigongneulinge können...

...Qigong mit seinem daoistischen Kontext kann ein sinnvoller Weg sein, um diese scheinbar gegensätzlichen Erkenntnismethoden zu versöhnen und die Einheit im Kleinen...

...Dieser Kurs wird in englischer Sprache angeboten. Learn to practice a more challenging style of yoga called Power Vinyasa Flow. This is a vigorous flowing sequence...

...Beziehungen und Abhängigkeiten langsam, sanft und schrittweise zu trennen, sofern es... ZEN ist eine japanische Kunst des Übens, wieder in die eigene Mitte zu kommen...

...der Harmonisierung von Körper und Geist. Yoga kann jeder praktizieren, unabhängig vom Alter und den körperlichen Voraussetzungen. 10 Termine!...

...eines buddhistischen Mönches im Shaolin Kloster des 6. Jahrhunderts zurück zu führen ist. Über Bewegungen kann eine heilsame Wirkung auf Muskeln...

...und führen zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs wendet... Viele Menschen leiden heute unter Rückenschmerzen. Die langsamen und bewussten...

...Yoga hat seine jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunde. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist...

...Kreislauf-System trainiert. Gezielte Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag. Kursmaterial : bequeme Kleidung...

...die dem Menschen helfen, auf natürliche Weise eine optimale körperliche, emotionale und geistige Verfassung zu erreichen. Körperliche Übungen...

...ist der ungehinderte harmonische Fluss der Lebensenergie Qi wesentliche... Qigong ist Teilgebiet der chinesischen Medizin und ein wichtiger Bestandteil des chinesischen Kulturgutes...

...Gemeinsam erlernen wir die meditative, zeitlupenartige Bewegungskunst Tai - Chi, deren fließender, gelassener Ablauf uns zu mehr Wohlbefinden...

..."18 Bewegungen des Tai Chi-Qigong" dienen der Wahrnehmung und dem Lösen von Verspannungen. Der Kurs ist auch für Senioren gut geeignet. Termin...

...gestärkt und Ihr Geist angeregt. Sie fühlen sich beschwingter und leichter. Gesundheitliche Einschränkungen werden im Voraus abgeklärt. Uhrzeit...

...der zugeordnete Laut geübt. Auch sprechen wir über die Ernährung, sowie über bestimmte... Alles befindet sich beständig im Wandel. Jede Jahreszeit hat...

...gehört zur Gruppe des Shen Zhen Qigong. Es Wird speziell bei Leber-, Haut-, Wirbelsäulen- und Nierenproblemen (bzw. deren Funktionsstörungen)...