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VHS Sport
- VHS
- Alsdorf
- 8 Tage
...So werden Rückenschmerzen verhindert, Verspannungen gelöst, Fehlhaltungen korrigiert, und die Körperbalance, ihre psychische Belastbarkeit, wird wieder hergestellt...
- VHS
- Grimma
...Dieser Wendo-Kurs ist ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept für Mädchen der 2. - 4.Klassen. Wendo ist kein Kampfsport sondern ein ganzheitliches Bildungsangebot...
- VHS
- Aschheim
...Dabei erlernen Sie leicht nachvollziehbare, gelenkschonende Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von leichten Handgewichten...
- VHS
- Korntal-münchingen
- 4 Tage
...Nordic Walking Einführung am Wochenende Beim Nordic Walking werden Arme und Oberkörper noch intensiver in das Training einbezogen und die Gelenke entlastet...
- VHS
- Stadthagen
- 10 Tage
...Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen.Mitzubringen sind: Iso-Matte, Handtuch, Sportbekleidung, feste Turnschuhe,etwas...
- VHS
- Schwedt/oder
- 8 Tage
...durch gezielte Übungen in Verbindung mit vorbeugenden Maßnahmen Haltungsschäden und durch ausgleichende Bewegungen Schmerzen in der Wirbelsäule zu vermeiden...
- VHS
- Aschheim
...Beine und Po. Muskel straffende Übungen frischen dieses Workout auf und geben uns ein positives Körpergefühl. Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung...
- VHS
- Korntal-münchingen
- 4 Tage
...Nordic Walking Einführung - mit Leihstöcken am Wochenende Beim Nordic Walking werden Arme und Oberkörper noch intensiver in das Training einbezogen und die Gelenke entlastet...
- VHS
- Stadthagen
- 2 Tage
...Machen Sie sich Sorgen,dass Ihre Tochter auf dem Heimweg von Fremden angesprochen wird?Diese und noch mehr Fragen beschäftigen viele Eltern...
- VHS
- Schwedt/oder
- 20 Tage
...Durch gezieltes Training werden die wichtigsten Muskelgruppen und die Problemzonen - Bauch, Beine, Po - gestrafft. Neben der Fitness wird der Bewegungsapparat...
- VHS
- Aschheim
...Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk...
- VHS
- Falkensee
...entsprechender Sport kann und sollte auch im Alter betrieben werden. In diesem Kurs wird eine sportliche Betätigung durch vielfältige Spiele mit einem...
- VHS
- Eppelheimund1 weiterer Standort
- Wieblingen
...Gehirnleistungen wie z. B. Merkfähigkeit, logisches Denken, Fantasie und Kreativität... Wo liegt nur wieder meine Brille? Wie heißt denn nur der Bekannte...
- VHS
- Ostfildern
- 1 Tag
...oder bauen uns ein Iglu. Schneeschuhwandern - Winter pur - für Eltern mit Kindern ab 9 Jahren Fernab grauer Ballungszentren, fernab alltäglicher Hektik...
- VHS
- Aschheim
...und Wirbelsäulen schonend. Durch die Bewegung im Freien wird das Immunsystem optimal gestärkt. Wir beginnen die Stunde mit einem kurzen Aufwärm...
- VHS
- Falkensee
...und dient in idealer Weise dem Stressabbau, der Stärkung von Herz und Kreislauf sowie körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Nordic Walking ist keine Sportart...
- VHS
- Wurzen
...sofern Sie schwimmen können und keine schwerwiegenden gesundheitlichen Einschränkungen haben. Die Kurse sind für Bewegungseinsteiger und Freizeitsportler gleichermaßen geeignet...
- VHS
- Ostfildern
- 6 Tage
...12.01.2010 14:30 - 16:00 19.01.2010 14:30 - 16:00 26.01.2010 14:30 - 16:00 02.02.2010 14:30 - 16:00 09.02.2010 14:30 - 16:00 23.02.2010 14:30...
- VHS
- Aschheim
...und Wirbelsäulen schonend. Durch die Bewegung im Freien wird das Immunsystem optimal gestärkt. Wir beginnen die Stunde mit einem kurzen Aufwärm...
- VHS
- Heppenheim (bergstraße)
- 1 Tag
...Es besteht kein Versicherungsschutz.Skates könnt ihr leihen. Materialen Skates, Schutzausrüstung für Knie, Ellbogen und Handgelenke sowie 1 Helm...