Meditation und Entspannung Kurse

...Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau. Autogenes Training kann hilfreich sein bei Schlafstörungen...

...friedvolle Stille zu empfinden. Entspannung erfahren, wohltuende Berührung genießen und bei einer Tasse Tee zu innerer Harmonie gelangen...

...Zum Ausklang jeden Kurstages wird zum Träumen eine Phantasiereise vorgetragen. Die PME kann bei regelmäßigem Üben eine Hilfe sein, bei: Schlafstörungen...

...Lebensfreude und Gesundheit ins Leben bringt. Dieser Kurs macht mit den grundlegenden Basisprinzipien des authentischen klassischen Feng Shui vertraut...

...wichtige Grundlage zu bewusster und erfolgreicher Lebensgestaltung. In der Grundstufe werden Techniken der Selbstentspannung erlernt. Termine...

...Durch ein gezieltes Atemtraining, im Wechsel zwischen aktiven und entspannenden Phasen, wollen wir etwas für die Erhaltung unserer Gesundheit...

...gleichzeitig wirken sie entspannend und harmonisierend. Verschiedene Dehnungsübungen aus dem Yoga, helfen dabei, das Körperbewusstsein zu trainieren und Stress abzubauen...

...Anmeldungen zu diesem Entspannungsnachmittag sind möglich bei dem Leiter der VHS Merchweiler . Termin Samstag 27.3.2010 15:30...

...Weise Ruhe und Entspannung zu finden einen gesunden Schlaf zu genießen Krankheiten vorzubeugen Schmerzlinderung zu erlangen die Selbstwahrnehmung zu steigern...

...Sie haben dadurch auch die Möglichkeit, genau die Methode zu entdecken, die Ihnen besonders gut tut und können diese effektiv in den Alltag integrieren...

...kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress zu erreichen und eine...

...Die schnell und leicht erlernbaren Schreibzeug mit - sonst brauchen Sie nichts. Dieser Kurs besitzt eine Anmeldefrist zum 19.03...

...die zur Beseitigung von Stresssymptomen und Behandlung psychosomatischer Störungen dient. Es hilft Ihnen auch bei innerer Unruhe, Schlafstörungen...

...Dieser Kurs richtet sich an krebskranke Menschen bzw. Menschen mit anderen Erkrankungen, die nach einer Methode der Selbsthilfe suchen....

...a. die Anwendung bildhafter Vorstellung zur Steigerung der Gedächtnisleistung, Konzentration und Kreativität. Dauer : 20 UE (5-mal 4 UE/Woche)...

...werden ruhig und ausgeglichen. Die Gehmeditation lässt sich sowohl im Freien als auch in Räumen oder Fluren - auch während der Mittagspause...

...Das Herzensgebet führt auf wundersame Art und Weise in die Meditation ein und lässt uns im eigenen Herzen ankommen. Bitte bequeme Kleidung tragen...

...auf unseren Geist und unsere Seele. Frühere Kulturen, wie z.B. die alten Ägypter, benutzten Farben als Heilmittel. Heute wird man sich mehr und mehr dieser...

...Kursmaterial : Sportkleidung, Getränk. 18:30 - 19:30 Termin : 10...

...des Yoga finden ebenfalls ihren Platz. Atemübungen und Traumreisen runden das Programm ab. Bitte eine warme Decke, Kissen, warme und bequeme Kleidung mitbringen...