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VHS Asiatische Techniken
- VHS
- Cottbus
...Kurs erwerben Sie Grundwissen zu Tai Chi, dem so genannten chinesischen Schattenboxen. Im Zentrum steht die Nutzbarmachung der jedem Körper innewohnenden Lebensenergie...
- VHS
- Viernheim
- 1 Tag
...Auch werden wir die berühmten "Pranayama"- Atem-Übungen machen verbunden mit frischer Waldluft.Bitte bei Bedarf ein Getränk mitbringen, festes Schuhwerk...
- VHS
- Heidelberg
...Wirkstoffe aus Aloe Vera, Honig, Früchten, Gewürzen, Kräutern und ätherischen Ölen... Die Haut als unsere schützende Hülle benötigt besondere Aufmerksamkeit in der Pflege...
- VHS
- Goslar
...auszutauschen und zu vertiefen.Mitzubringen sind bitte: nur bequeme Sportkleidung. Hinweis: Das Yoga- und Gesundheitszentrum SAMADHI befindet sich im Gebäude...
- VHS
- Völklingen
- 15 Tage
...in Verbindung mit dem Atem sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen...
- VHS
- Greifswald
- 2 Tage
...(wörtlich "Energie Arbeit") bedeutet, durch beständige Übung die Kontrolle über den inneren Fluß der Lebensenergie zu erlangen. Die Qigong-Reihe...
- VHS
- Hildburghausen
...und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Die Lebensenergie - das Qi durchströmt den Körper und man findet zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit...
- VHS
- Sömmerda
...Ein neuer Trend boomt in der Branche: Tai-Bo. Dieses effektive Ganzkörpertraining erobert derzeit auch unter dem Namen Box-Aerobic, Cardio-Box,Thai-Force...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Qi Gong hat sich in seiner Wirkung als vorteilhaft erwiesen: Die harmonischen Bewegungen kräftigen auf sanfte Weise Muskeln, Sehnen und Bänder...
- VHS
- Süßen
- 7 Tage
...Es eignet sich sehr dazu, Stress und Spannungen abzubauen bzw. vorzubeugen. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das auf den gesamten Körper mit seiner Muskulatur...
- VHS
- Cottbus
...In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Körper- und Geistesschule des Hatha-Yoga. Ihnen werden Grundkenntnisse zu sechs Asanas (Körperstellungen)...
- VHS
- Viernheim
- 2 Tage
...sowie ein wichtiger Bestandteil in der traditionellen tibetischen Medizin. Jede der Übungen , die für alle Altersgruppen geeignet sind , wirkt speziell auf die Meridiane...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...zu tieferem Bewusstsein und zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper, Geist und Seele auf neue Weise. Neben Körperübungen (Asanas)...
- VHS
- Goslar
...Eine angemessene Auswahl der Yoga-Übungen und ihre Anpassung an die gegebenen Möglichkeiten der Übenden schaffen die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis...
- VHS
- Völklingen
- Anfänger
- 12 Tage
...und Kampfkunst, in der langsame, sanfte und weiche Bewegungen in Verbindung mit einer ruhigen, entspannten Bauchatmung und innerer Achtsamkeit ausgeübt werden...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
..."Das Tai Chi Chuan ist ein Weg, der entsteht, wenn du ihn gehst!" (Laotse). Termine: 1x je Woche 60 min UE:...
- VHS
- Görlitz
- 20 Tage
...Übung ist die 24-teilige Kurzform des Yang-Stils. Interessenten sollten über Erfahrungen mit Taiji oder Qigong, mit Meditation und Atemregulierung verfügen...
- VHS
- Süßen
- 10 Tage
...Atmungs- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen : Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines Kissen. mittwochs, ab...
- VHS
- Goslar
...wollen und eine kurze, kompakte Form - die “Kleine Harmonieform” - erlernen möchten Qigong - Kompaktkurs Dieser Kurs ist für alle gedacht, die in Qigong...
- VHS
- Völklingen
- 30 Tage
...erwerben. Es besteht die Möglichkeit, dass die Krankenkassen 75,00 ? der Kursgebühren übernehmen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse...