VHS Sport

...Gerichtet an: Die Tour ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Tour ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Vater und Sohn in einem Boot...

...den Golfsport kennen und (vielleicht) lieben zu lernen. Auf der großzügig angelegten Driving Range bzw. auf den Übungsgrüns werden u.a. vorgestellt und eingeübt...

...Das Fahren mit dem Einrad fördert zusätzlich den Gleichgewichtssinn und die Konzentration. Bei diesem Workshop haben alle, die noch nie auf einem Einrad gesessen haben...

...unserer Stimme und unseres Kopfes und üben einfache Selbstverteidigungstechniken, um uns im Notfall auch körperlich verteidigen zu können. Die Übungen...

...Binnen-Segel für alle Segelboote bis 15 m Länge im Binnenbereich. Praktische Ausbildung und Prüfung (ca. 295,00 €) erfolgen gesondert über: Yachtschule...

...grillen und kochen gemeinsam. Im Wald erleben wir Abenteuer, machen eine Nachtwanderung, suchen Tiere, bauen Hütten und basteln mit Naturmaterialien...

...Das Fahren mit dem Einrad fördert zusätzlich den Gleichgewichtssinn und die Konzentration. Bei diesem Workshop haben alle, die noch nie auf einem Einrad gesessen haben...

...in Kontakt kommen, einen gemeinsamen Rhythmus finden und durch Bewegung Spaß erleben - das alles bietet die Stockkampfkunst. Dabei handelt es sich nicht um Kampfsport...

...Ort: Mantinghausen, Holtwiesenweg (Bootshaus des TuS Manti...

...Einzelne Muskelpartien werden im Flach- und Tiefwasser mit Hilfe alltäglicher Gegenstände schonend trainiert und aufgebaut. Einzelne Muskelpartien werden im Flach...

...In einem geschützten Rahmen werden Sie sich Schritt für Schritt die Fortbewegung auf dem Drahtesel (wieder) aneignen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung...

...Ergänzt wird das Trainingskonzept durch fetzigen Sound und Spaß an Bewegung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Die passende Auswahl von Kickbox-Handschuhen...

...werden in diesem Kurs die Ursachen von Rückenbeschwerden besprochen. Eine gesunde Körperhaltung, richtiges Bewegen und gelenkte Atmung sollen der Überlastung...

...die mehr Spannung als notwendig produzieren und sich so auf Dauer ungünstig auf das Wohlbefinden auswirken. In diesem Kurs werden Sie erkennen...

...sowie seelische Blockaden lösen sich auf. Dadurch wird der Tanzende weicher und durchlässiger für den Fluss der eigenen Lebenskraft. Beginn...

...Nordic Walking NW entlastet den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat und ist deshalb auch für Ältere, Untrainierte, Übergewichtige, Personen mit Vorschäden an Gelenken...

...Bewegungen reagiert der Körper meist mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss, Ischias und anderen Symptomen. In diesem Kurs können Sie die Kräftigung...

...Termine: 1 x Zeitstunde pro Woche UE...

...Nordic Walking : Nordic Walking ist mehr als nur eine sportliche Variante des Gehens mit Stöcken. Es ist ein intensives Ausdauertraining, stärkt das Herz-Kreislaufsystem...

...Gelenkbelastungen werden durch das Wasser größtenteils aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden in nahezu idealer Weise trainiert...