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VHS Sport
- VHS
- Berlin
...Fantasiereisen). Entspannen und Bewegen Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters Aktiv entspannen und Energie durch Bewegung: Den ganzen Körper lockern...
- VHS
- Bremen
- 1 Tag
...Durch den Einsatz der Stöcke entlasten Sie den Bewegungsapparat hüftabwärts. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut...
- VHS
- Aachen
- 1 Tag
...wir einer Erdkröte in ihre goldenen Augen sehen, die kühle, warzige Haut berühren, Fortbewegung und Verhalten beobachten und das spannende Schauspiel ungezählter...
- VHS
- Halle
- 12.0h
...Die in diesem Kurs zu vermittelnden Übungen helfen, Rücken und Bauch zu kräftigen, Verspannungen entgegen zu wirken und Stress abzubauen. Bitte bequeme Sportkleidung...
- VHS
- Radolfzell
- 6 Tage
...Radolfzell die theoretische Ausbildung für Wassersportführerscheine an. Die Prüfungstermine für den Theoriekurs sowie der praktische Unterricht vor Ort...
- VHS
- Friedrichshafen
- 2 Tage
...Ihrer Handlung abzurufen und einzusetzen. Sind Sie als Führungskraft authentisch, schaffen Sie durch klares, herzliches und entschiedenes Handeln ein energetisches Umfeld...
- VHS
- Mönchengladbach
...wird stabilisiert und gestärkt. Gleichzeitig entspannt sich... Schnupperkurs Das Laufen mit den Stöcken ist noch effektiver als Walking bzw...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...unabhängig von Alter und Konstitution. Pilates I : "Es ist wie ein Tanz im Liegen..., voller Präzision, aber doch sanft und effektiv- Pilates ist wie ein...
- VHS
- Bad Homburg
- 6 Tage
...sondern bekommen auch Tipps von erfahrenen Skatspielern, damit Sie am Stammtisch oder zu Hause "mitmischen" können. Zusätzlich besteht die Möglichkeit...
- VHS
- Offenburg
- 8 Tage
...Präventions-Programm mit gezielten Übungen mit Bändern, Hanteln, Beinmanschetten sowie Stepper, von Kurs zu Kurs verschieden. Die Teilnehmer/innen erlernen eine leichte...
- VHS
- Schwerin
- 10 Tage
...Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht...
- VHS
- Hof
...Sieht einfach aus, will aber gelernt sein. Wer mit der falschen Technik läuft, trainiert nicht nur unwirksam, sondern fördert auch Nackenverspannungen und Stürze...
- VHS
- Dillingen/saar
- 2 Tage
...geeignet für Frauen und Männer, für Jugendliche und Kinder (in Begleitung von Erwachsenen) ab 14 Jahren. Jede/r Teilnehmer/in wird unter fachkundiger Anleitung...
- VHS
- Cottbus
- 12.0h
...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...
- VHS
- Saarlouis
- 10 Tage
...dass ältere Menschen an Selbständigkeit verlieren. Gezielte Bewegungen verhindern Beeinträchtigungen im Alltag und schützen vor Stürzen.´ Senioren-Gymnastik...
- VHS
- Landshut
- 1 Tag
...mir reichlich Flüssigkeit erforderlich. Termin: Samstag, 26.06.2010 Abfahrt Hauptbahnhof Landshut: 08:14 Uhr (Treffpunkt 15 Minuten vor Abfahrt in der Wartehalle)...
- VHS
- Nordhausen
- 3 Tage
...des Wohlbefindens im Vordergrund stehen. Mit den erlernten Übungen, wird zur Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur und zur Stärkung und dem Erhalt der Knochen beigetragen...
- VHS
- Dillenburg
- 1 Tag
...Ausdauer und Schnellkraft. Ein intensives und abwechslungsreiches Programm, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene fordert und begeistert...
- VHS
- Esslingen
- 1 Tag
...der üblichen Wanderwege durch herrliche Winterlandschaften. Wir genießen die Ruhe und die einzigartige Winternatur und erholen uns vom Alltag mit fantastischen Ausblicken...
- VHS
- Goslar
- 10.0h
...Feldenkrais-Methode® - Bewusstheit durch Bewegung Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird...