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Fitness Kurse Berlin
- VHS
- Berlin
- 18 Tage
...Fitness-Mix (Für Interessenten ab ca. 50 Jahre) Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich...
- Kurs
- Berlinund1 weiterer Standort
- Köln
- Anfänger
- 90.0h - 9 Tage
...Der professionelle Group Fitness Trainer von heute kann idealerweise mehrere Stundeninhalte unterrichten, um größtmöglich einsetzbar zu sein. Studiobesitzer und Kurskoordinatoren suchen deshalb nach flexibel einsetzbaren Trainern, denn so finden sie innerhalb des Teams leichter Vertretungen... Lerne:: Group Fitness, Bauch Beine Po...
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Der Kurs hat mir geholfen mehr an meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Die Unterlagen helfen mir auch mich weiterzuentwickeln zu können. Auch das ich jederzeit Rücksprache mit der Mentorin haben kann.
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- Seminar
- Berlinund1 weiterer Standort
- Karlsruhe
...kann man seinen gegenwärtigen seelischen Zustand und seine Einstellung zum Leben erkennen. Alle emotionalen Empfindungen, die ein Mensch in seinem Leben erfährt...
...kann man seinen gegenwärtigen seelischen Zustand und seine Einstellung zum Leben erkennen. Alle emotionalen Empfindungen, die ein Mensch in seinem Leben erfährt...
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Der Kurs hat mir geholfen mehr an meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Die Unterlagen helfen mir auch mich weiterzuentwickeln zu können. Auch das ich jederzeit Rücksprache mit der Mentorin haben kann.
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- VHS
- Berlin
- 20.0h
...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden Ihnen die verschiedenen Übungen am Tisch gezeigt und wie man sich im „kleinsten Raum“ sinnvoll und gesundheitsbewusst...
- VHS
- Berlin
...steigern die Bewegungsfähigkeit, erhöhen die Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit. Einseitige Belastungen im Alltag führen oft zu Verspannungen und Fehlhaltungen der Wirbelsäule...
- VHS
- Berlin
...Fitness für Männer Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Wir beginnen mit einem erwärmenden...
- VHS
- Berlin
- 10 Tage
...Walkingstöcke werden gestellt. TN: 12-17...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen, die Kondition und Koordination verbessern...
- Kurs
- Berlinund1 weiterer Standort
- Köln
- Anfänger
- 9 Tage
...Mit dieser Ausbildung als Group Fitness Trainer B-Lizenz „Power“ begeistern Sie Ihre Kunden mit Musik und Bewegung auf der Trainingsfläche. Erweitern Sie Ihre Fitnesstrainer-Kompetenzen mit dieser Ausbildung um die bewährten Methoden aus der Aerobic, Step-Aerobic und den Workout-Bereichen Body... Lerne:: Fitness Studio, Group Fitness, Functional Trainer...
- Kurs
- Blended in Berlin
..., den Rücken zu entlasten: Beckenboden- und Bauchmuskulatur - Fitness Gerätekunde Direkt zum Seminaranbieter...
- VHS
- Berlin
- 24.0h
...mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Bringen Sie bitte in Absprache mit den Dozenten bequeme Kleidung, Kissen, Isomatte, dicke Socken und /oder eine Decke mit. 18 UStd. 14...
- VHS
- Berlin
...Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich. Kombiniert mit Wassergymnastik werden Gelenke entlastet und die Gelenkflüssigkeit wieder aufgebaut...
- VHS
- Berlin
...Mit Hilfe von Visualisieren, Hinspüren, Vorstellungsübungen, sanftem Pulsieren und anderen Übungen ist es möglich, sich dieser - vielen Menschen (noch)...
- VHS
- Berlin
...Muskulatur und der Spaß an der Bewegung. Auf dass Sie ein Lächeln mit nach Hause nehmen...
- Kurs
- Berlinundan 4 weiteren Standorten
- Hamburg, Penzberg, Chemnitz, Konstanz
- 2 Tage
...gehören zu den Lerninhalten der Ausbildung...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...und Rückenmuskulatur sollen Ihre Körperhaltung und allgemeine Leistungsfähigkeit behutsam verbessern. Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm...
- Kurs
- Berlinundan 9 weiteren Standorten
- München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Düsseldorf
- Anfänger
- 24.0h - 2 Tage
...Aqua-Fitnesstraining eignet sich besonders als aktive Gesundheitsförderung und ist als Präventionskurs beliebt wie nie, was diese Ausbildung zum Aqua-Fitnesstrainer zu einer unserer beliebtesten Ausbildungen im Bereich Sport und Fitness macht. Gesundheit fördern und gleichzeitig in seinem... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Aquafitness trainer, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
- Seminar
- Berlin
..., den Rücken zu entlasten: Beckenboden - und Bauchmuskulatur; Fitness Gerätekunde. Der praktische Teil findet im Fitnesstsudio: Universum Fit-gym in Dortmund...