VHS Sport

...Der Kurs richtet sich an jeden, der unter fachkundiger Anleitung die Grundlagen des Nordic Walkings kennen lernen und ausprobieren möchte. Nordic Walking...

...um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen. Das heißt, die Kinder sollen lernen ein natürliches Frühwarnsystem für bedrohliche Situationen zu entwickeln...

...Individuelle Übungsprogramme bei Lymphödemen und... Angesprochen sind alle Frauen nach einer Krebsoperation. Mit gezielter funktioneller Gymnastik werden Bewegungseinschränkungen...

..."Barberinischen Faun", der zu den bedeutendsten Marmorplastiken der Welt zählt. Die Frage nach der Unterscheidungsmöglichkeit eines griechischen Originals...

...Psychologie, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, schufen dabei ein 3 Phasen Programm, welches direkt auf Mädchen und Frauen zugeschnitten ist. Selbstverteidigungskurs...

...um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen. Das heißt, die Kinder sollen lernen ein natürliches Frühwarnsystem für bedrohliche Situationen zu entwickeln...

...in der Wohnung und Brot kaufen beim Bäcker gehören heute zur Normalität des Alltags. Das war nicht immer so. In der Vergangenheit wurden diese Annehmlichkeiten...

...des Wohlbefindens im Vordergrund stehen. Mit den erlernten Übungen, wird zur Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur und zur Stärkung und dem Erhalt der Knochen beigetragen...

...Wir werden Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie neue Lerntechniken erfahren. Lassen wir uns überraschen!...

...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...

...mir reichlich Flüssigkeit erforderlich. Termin: Samstag, 26.06.2010 Abfahrt Hauptbahnhof Landshut: 08:14 Uhr (Treffpunkt 15 Minuten vor Abfahrt in der Wartehalle)...

...Ausdauer und Schnellkraft. Ein intensives und abwechslungsreiches Programm, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene fordert und begeistert...

...Durch Spaß am Spiel wird zur aktiven Teilnahme motiviert. Inhalte des Kurses sind neben dem spielerischen Ausdauertraining Übungen zur Koordination sowie...

...Fit durch Aerobic Dance Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan...

...Auch am zweiten Tag folgen wir dem europäischen Fernwanderweg E6 ehe wir über Mühl- und Ödriegel, Waldwiesmarterl, Schwarzeck, Reischflecksattel...

...Wer hat Lust den Morgen mit Gymnastik und Bewegung im Freien zu verbringen? Wer möchte Natur und Frühling auf sich einwirken lassen? Im schönen Rehbachtal...

...um die Muskelgruppen aufzuwärmen und auf die kommende Kräftigung vorzubereiten. Im Workout-Toning-Teil werden Übungen (auch mit Zusatzgeräten)...

...Dieter Dorn hat eine wirkungsvolle Selbsthilfetechnik entwickelt, die von jedem erlernt werden kann. Mit speziellen Bewegungen können die Teilnehmenden im Kurs erlernen...

...Pichelsteiner Volksfest oder einem Besuch des Niederbayerischen Landwirtschaftsmuseum zur Verfügung, ehe es gegen 17:00 wieder Richtung Landshut geht...