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VHS Sport
- VHS
- Heppenheim (bergstraße)
- 1 Tag
...Es besteht kein Versicherungsschutz.Skates könnt ihr leihen. Materialen Skates, Schutzausrüstung für Knie, Ellbogen und Handgelenke sowie 1 Helm...
- VHS
- Aschheim
...und Gleittechniken, zielgenaues Bremsen, sowie Kurven fahren. Die wichtigsten Verkehrsregeln für Inline-Skater gehören ebenso dazu, wie das Umsetzen des...
- VHS
- Sinsheim
- 10 Tage
...Körpergefühls durch Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Sensomotorik: Training für - Füße und Beine - Rumpftraining - Beckenbodentraining...
- VHS
- Künzelsau
- 10 Tage
...ein "Wasserspeicher" für den Wahrnehmungsbereich, ein "Teich" für Rollen- und Singspiele und schließlich ein Schwimmbecken, um zahlreiche Bewegungserfahrungen zu sammeln...
- VHS
- Lebach
- 6 Tage
...Das Nordic-Walking-Training findet dann jeweils am Mittwochabend im Lauf- und Wandergebiet bei Lebach statt. Unter Anleitung von Martina Kratz erlernen Sie die richtige Technik...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht, die sanfte Zauberformel für Fitness und Gesundheit ist. Bis zu 90 % der Muskulatur...
- VHS
- Weißwasser
- 12 Tage
...Bauch, Beine, Rücken und Po gekräftigt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen...
- VHS
- Künzelsau
- 15 Tage
...Bewegungsmangel ist heute ein zentraler Risikofaktor für die Gesundheit, körperlich-sportliche Aktivitäten bilden die zentralen Faktoren der Erhaltung...
- VHS
- Schortensundan 2 weiteren Standorten
- Schortens, Zetel
- 1 Tag
...Kräuterwanderung - Faszination am Wegesrand Die Suche nach alternativen Heilmitteln wird in unserer heutigen Zeit immer stärker. Viele Heilpflanzen wachsen...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Geeignet sind die Kurse für Frauen und Männer jeder Altersgruppe. Eine andere Form der sanften aber dennoch effektiven Gruppengymnastik bietetdieses einzigartige...
- VHS
- Weißwasser
- 2 Tage
...und Segelboote über 5 PS Motorleistung (Mindestalter 16 Jahre); Seh- und Hörtest während des Lehrganges möglich. Zum Lehrgang bitte mitbringen...
- VHS
- Künzelsau
- 10 Tage
...für das Schwimmen lernen unumgänglich. Spielerisch wird die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung mit Tauch- und Atemübungen, Auftriebs- und Gleitübungen vermittelt...
- VHS
- Rottenburg
- 1 Tag
...Tiefschnee und eignet sich für jede Altersgruppe. Ohne große Vorkenntnisse, nach einer kurzen Einweisung unserer Schneeschuhführer, erfolgt eine gemütliche...
- VHS
- Munderkingen
- 10 Tage
...so kann es eine Vielzahl von positiven Effekten auf die Gesundheit haben. Durch spezielle Auftriebsgürtel werden Gelenke und Bänder entlastet...
- VHS
- Löbau
- 10 Tage
...Der Kurs richtet sich an Personen, die schon mit Pilates in Berührung gekommen sind, aber auch Anfänger sind willkommen. Der Kurs richtet sich an Personen...
- VHS
- Templin
- 15 Tage
...Er ermöglicht es Ihnen, dem Beweglichkeitsschwund, den Abnutzungserscheinungen in den Gelenken sowie dem Elastizitätsverlust der Muskeln, Sehnen und Knochen entgegenzuwirken...
- VHS
- Pattensen
- 7 Tage
...Orientalischer Tanz hilft durch die Wechseljahre, kräftigt die Muskulatur - besonders im Beckenbodenbereich - ohne zu überfordern und fördert die Koordination von Bewegungen...
- VHS
- Munderkingen
- 10 Tage
...betrachtet und trainiert, wobei die Integration von Bewegung und Atmung im Vordergrund stehen. Durch ruhige ineinander fließende Übungen trainieren wir...
- VHS
- Löbau
- 10 Tage
...Es können deshalb Übungen durchgeführt werden, die an Land für viele nicht mehr möglich sind. Das Wasser ist ideal für eine schonende Muskel...
- VHS
- Templin
- 7 Tage
...Nordic Walking - Bewegung an frischer Luft, Unterhaltung, just for fun, Entlastung des Bewegungsapparates, Freude, Spaß, Finden und Einhalten von Grenzen...