VHS Yoga

...YOGA Flow`s und Entspannung /40 plus Eine neue Erfahrung von Bewegung und Meditation. Begleitet von sanfter meditativer Musik und weichen, fließenden Bewegungen...

...Ein gemeinsames, einfaches ajurvedisches Mittagessen und eine Teepause sind eingeplant. Dauer : 1...

...die Körperwahrnehmung geschult, der Atem wird tiefer und gleichmäßiger. Möglichst eine Decke und bequeme, warme Kleidung mitbringen! Zur Klärung einer evt...

...Genau das Richtige, um dem neuen Jahr mit viel Energie zu begegnen... Der detaillierte Kursablauf wird am ersten Kurstag besprochen. Bitte mitbringen...

...was momentane Verspannungen löst und zukünftige verhindert. Durch die achtsame Ausführung aller Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik...

...halten ihn jung und elastisch und helfen dabei, Abstand vom Alltag und innere Ruhe zu fi nden. Hatha-Yoga soll durch die lang samen und konzentriert ausgeführten...

...Wie man seine Doshas erkennt, ausgleicht und damit gesünder lebt, möchte dieses Seminar vermitteln. Anhand eines Fragebogens, sowie einiger Körpermerkmale stellen wir fest...

...Ausbildung findet in Kooperation zwischen Tat Tvam Asi und der VHS Nordkreis Aachen statt und beginnt 2010. Diese Yoga-LehrerInnen-Ausbildung ist...

...Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen...

...Wozu ist Lachen überhaupt gut? Wissenschaftliche Studien haben inzwischen bestätigt, was der Volksmund schon lange weiß: Lachen ist gesund! Doch Lachen...

...Ebenso haben sie Einfluss auf unsere Drüsen- und Hormontätigkeit. Anhand der 7 Hauptchakren erfahren Sie etwas über ihre Lage, ihre Bedeutung und Funktionsweise...

..."Lachen ist die beste Medizin" - eine Volksweisheit, die inzwischen durch viele wissenschaftliche Untersuchungen belegt ist. Lachyoga wirkt in vielfältiger...

...Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen...

...was soviel bedeutet wie Lachen ohne Grund, um dann ganz schnell in ein natürliches Lachen zu kommen. Lachen ist ansteckend und so gesund! Wir schütten Glückshormone aus...

...Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie wollen die innen und außen wirkenden Lebensgesetze kennen lernen und bewusst nutzen? Dann sind Sie herzlich eingeladen...

...Du hast bereits Erfahrungen gesammelt und möchtest Deine Eindrücke vertiefen und erweitern. In diesem Semester steht die Praxis klassischer Asanas sowie...

...wirken vorbeugend gegen Haltungsschäden, vermitteln ein gutes Körpergefühl und stärken den Selbstwert. Die Konzentration und Koordination verbessert sich...

...Raumnutzungsgebühr von 6,00 Euro in der Kursgebühr bereits enthalten...

...Sie fühlen sich beschwingter und leichter. Gesundheitliche Einschränkungen werden im Voraus abgeklärt. Lachyoga ist ein Ganzkörpertraining von Lachen...

...Glücksbotenstoffe werden freigesetzt, das Stressempfinden wird vermindert und stimuliert auf natürliche Weise das Immunsystem Humor...