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VHS Yoga
- VHS
- Radebeul
- 12 Tage
...Du hast bereits Erfahrungen gesammelt und möchtest Deine Eindrücke vertiefen und erweitern. In diesem Semester steht die Praxis klassischer Asanas sowie...
- VHS
- Süßen
- 1 Tag
...Glücksbotenstoffe werden freigesetzt, das Stressempfinden wird vermindert und stimuliert auf natürliche Weise das Immunsystem Humor...
- VHS
- Grimma
...wirken vorbeugend gegen Haltungsschäden, vermitteln ein gutes Körpergefühl und stärken den Selbstwert. Die Konzentration und Koordination verbessert sich...
- VHS
- Baesweiler
- 2 Tage
...Hatha-Yoga schult das Atembewusstsein, die Körperwahrnehmung sowie das innere und äußere Gleichgewicht. Es fördert die Vitalität und Beweglichkeit...
- VHS
- Heidelberg
...bekannteste Bewegungsablauf im Hatha-Yoga. Der Körper wird hierbei intensiv gedehnt, die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur wird gekräftigt und Atmung...
- VHS
- Berlin
...was soviel bedeutet wie Lachen ohne Grund, um dann ganz schnell in ein natürliches Lachen zu kommen. Lachen ist ansteckend und so gesund! Wir schütten Glückshormone aus...
- VHS
- Marburg
- 6 Tage
...Sie fühlen sich beschwingter und leichter. Gesundheitliche Einschränkungen werden im Voraus abgeklärt. Lachyoga ist ein Ganzkörpertraining von Lachen...
- VHS
- Cottbus
...Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie wollen die innen und außen wirkenden Lebensgesetze kennen lernen und bewusst nutzen? Dann sind Sie herzlich eingeladen...
- VHS
- Saalfeld
...Die „18 Bewegungen“ haben ihren Ursprung in der Verbindung einiger Übungen aus dem Tai Ji Quan und dem so genannten inneren Training des Qi-Gong...
- VHS
- Angermünde
- 2 Tage
...Wozu ist Lachen überhaupt gut? Wissenschaftliche Studien haben inzwischen bestätigt, was der Volksmund schon lange weiß: Lachen ist gesund! Doch Lachen...
- VHS
- Eppelheim
...Die Übungen nehmen nur wenige Minuten Zeit in Anspruch, haben aber tief greifende Wirkungen: Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Aufmerksamkeit...
- VHS
- Holzminden
...das auf einer uralten indischen Philosophie gründet. Auch Sie: Zum Beispiel erreichen Sie dank Yoga innere Gelassenheit und Souveränität, können Ihr Lebensgefühl stärken...
- VHS
- Senftenberg
- 10 Tage
...Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung sportmedizinischer/physiotherapeutischer Kenntnisse...
- VHS
- Norderney
- Anfänger
- 1 Woche
...Der Körper wird in Alarmbereitschaft versetzt, Stresshormone werden ausgeschüttet und nicht abgebaut. Diese Situation findet ihren Niederschlag im Körper...
- VHS
- Mühlheim Am Main
...Streß abzubauen und den Körper beweglich zu erhalten. Dozent/in: FrauClaudia Bülow Yogalehrerin BYV Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 13 Personen Bemerkung...
- VHS
- Holzminden
...die negativen Wirkungen von Stress aufzulösen. Auch wenn Sie gerade nichts zu lachen haben, kommen Sie vorbei, denn durch bestimmte Atem- und Entspannungsübungen...
- VHS
- Holzminden
...Nacken und Rücken verspannt? Dann lernen Sie in unserer Augenschule für gesundes Sehen Lockerungs- und Entspannungsübungen, Licht-und Farbbaden...
- VHS
- 15 Tage
...mit langjährigen Yoga-Kenntnissen. Dozent: Häfner, Rosemarie Außenstelle: 66119 Saarbrücken...
- VHS
- 15 Tage
...mit langjährigen Yoga-Kenntnissen. Dozent: Häfner, Rosemarie Außenstelle: 66119 Saarbrücken...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Doch Ihr Körper hat unglaubliche Regenerationskräfte und schon nach kurzer Yogapraxis werden Sie besser schlafen und mehr Energie sowie eine positivere Lebenseinstellung haben...