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VHS Sport Sachsen
- VHS
- Pirna
...Freude an Bewegung hat und dabei auch sich selbst ausprobieren möchte, ist herzlich willkommen. Sich vor anderen produzieren, präsentieren können...
- VHS
- Görlitz
- 7 Tage
...Uhrzeit : 17:15 - 18:00 Uhr Beginn : Mittwoch...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...Krankenkassenförderung möglich! Kursmaterial : Schreibmaterial, zusätzliche Kosten für Lebensmittel werden direkt an die Kursleiterin gezahlt...
- VHS
- Radebeul
- 12 Tage
...Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik für Senioren : Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte...
- VHS
- Pirna
...beim Reiten und durch den Umgang mit Pferden Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Auch geeignet für Eltern pferdebegeisterter Kinder, die einmal für sich...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Bitte mitbringen : Decke /Matte, Handtuch, Turnschuhe, etwas zu trinken. Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr Beginn : Mittwoch...
- VHS
- Oelsnitz
...Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Gelassenheit. Fernöstliche Harmoniegymnastik - Kraft aus der Ruhe geboren! : Die Volkssportart in China – Tai Ji Quan...
- VHS
- Radebeul
- 6 Tage
...Es werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und aktiv wieder gelöst. Durch diesen erspürten Gegensatz finden wir Zugang zu körperlicher und damit auch...
- VHS
- Grimma
- 8 Wochen
...Sie erlernen praxisnah ganzheitliche Methoden für Bewegung und neue Bewegungsformen, z. B. Zungen- und Augensport für verbessertes Zuhören, Sprechen...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Uhrzeit : 09:30 - 10:30 Uhr Beginn : Samstag...
- VHS
- Oelsnitz
...nach Voranmeldung, Anfänger 17:30 – 19:00 Uhr, Fortgeschrittene 19:15 – 20:45 Uhr Sportkleidung ist mitzubringen...
- VHS
- Radebeul
- 12 Tage
...Sie erlernen systematisch Fallschule gut für den Alltag. Sowie Hebel und Würfe. Trainieren ihr Gleichgewicht und verbessern durch das Ganzkörpertraining...
- VHS
- Grimma
...Das ist die beste Voraussetzung der Opferrolle entgegenzuwirken sowie das eigenen Leben selbst bestimmt und frei von Gewalt zu gestalten. Die Anwesenheit...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Mit flotter Musik bietet ihnen dieser Kurs eine ideale Trainingsmethode, die vielseitig die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert...
- VHS
- Oelsnitz
...20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : montags,18:30 - 20:00 Uhr und mittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr Dicke Socken und Sportkleidung sind mitzubringen...
- VHS
- Radebeul
- 16 Tage
...diese vor allem in Abwandlung oder im Einsatz mit Hilfsmittel, und Übungen aus dem Bereich der WS-Gymnastik zur Anwendung kommen. Abschließend dehnen wir...
- VHS
- Wurzen
...Es geht also um abwechslungsreiche Bewegungsfolgen, Spiele und Entspannung im Tiefwasser. Das Erleben des Elementes Wasser und der Spaß in der Gruppe sind...
- VHS
- Görlitz
- 10 Tage
...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Step/Bauch-Beine-Po...
- VHS
- Oelsnitz
...Selbstverteidigung ist mehr als nur das Verhindern einer körperlichen Auseinandersetzung. Lernen Sie gezielte Körpersprache und Rhetorik einzusetzen...
- VHS
- Radebeul
- 14 Tage
...Gute-Laune-Musik, Spaß, viel Abwechslung und Schwung für den Alltag gesucht? Dann ist das der richtige Kurs. Rhythmische Bewegungsabläufe, mal mit...