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VHS Sport
- VHS
- Neustrelitz
...die Wirbel-säule und andere Körperpartien mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit...
- VHS
- Saalfeld
...Krankheitsbild um eine Verminderung der Knochenmasse und führt nachfolgend zur gesteigerten Knochenbrüchigkeit und Anfälligkeit für Frakturen...
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...Dadurch ist ein schonendes Ganzkörpertraining möglich. In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging...
- VHS
- Heddesheim
- 9 Tage
...die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen...
- VHS
- Neustrelitz
...Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit...
- VHS
- Saalfeld
- Anfänger
...Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bisher keinen Sport getrieben haben. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken. Termin: ab März 2011...
- VHS
- Bad Doberan
- 8 Tage
...Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge. Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen...
- VHS
- Neustrelitz
...Grundlage unserer Schaffenskraft ist In diesem Kurs lernen Sie, die Beckenbodenmuskulatur nachhaltig zu stärken, um den vielfältigen Beschwerden...
- VHS
- Laatzen
- Fortgeschritten
- 6 Tage
...die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern, eventuelle Abweichungen vom optimalen Bewegungsmuster entdecken...
- VHS
- Bad Doberan
- 10 Tage
...Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge. Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...Für Kinder die im Juni/Juli/August/September 2009 geboren sind. - Spiel- und Bewegungsanregungen für Kinder im ersten Lebensjahr – PEKiP® ist eine Entwicklungsbegleitung...
- VHS
- Neustrelitz
...Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen...
- VHS
- Rathenow
- 1 Tag
...Bewusstheit durch BewegungWochenendworkshop Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser...
- VHS
- Greiz
- 8 Tage
...um mit ersten Schritten vorwärts, später auch rückwärts über das Eis zu gleiten und mit Können das Eislaufen zu genießen. Vor allem aber im Notfall auch...
- VHS
- Heddesheim
- 8 Tage
...Monate Verlassen der Sicherheit des Kontaktes mit den Eltern. Entwicklung des Gleichgewichts, Schwimmen mit Schwimmhilfen wie Schwimmring, Nudeln...
- VHS
- Ottweilerund1 weiterer Standort
- Ottweiler
- 15 Tage
...Grundlagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po. Termin Mittwoch 24.2.2010 18:00 Termin Mittwoch 3.3.2010 09:00...
- VHS
- Rathenow
...liegen jeweils in Sichtweite und reihen sich wie Perlen einer Kette aneinander. Teilweise unbewohnt und nur wenig übers Meer aufragend sind fast alle...
- VHS
- Langen
- 5 Tage
...Lern- und gesundheitliche Störungen können die Folge sein. Fit und gesund von jung an - Bildungsurlaub Ganzheitliche Gesundheitsförderung in Kindertagesstätten...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...(Zeugnis für Frühschwimmer) erlernen. Dies geht von der Wassergewöhnung über die Wasserbewältigung bis zur Aneignung der Schwimmbewegungen. Die Gruppeneinteilung...