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VHS Sport
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- Osterholz-scharmbeck
- 1 Tag
...Nordic Walking Einführungskurs Aktiv mit Nordic Walking: Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers...
- VHS
- Hildesheim
...Ruhige, sanfte und langsam ausgeführte Gymnastik, die Ihre Tiefenmuskulatur mit exakt aufeinander abgestimmten Übungen trainiert. Sie ist intensiv und effektiv für alle Muskelgruppen...
- VHS
- Bad Doberan
- 15 Tage
...Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Bewegungen nach Musik, bewusste Körperwahrnehmung und -kräftigung...
- VHS
- Radebeul
- 14 Tage
...Gute-Laune-Musik, Spaß, viel Abwechslung und Schwung für den Alltag gesucht? Dann ist das der richtige Kurs. Rhythmische Bewegungsabläufe, mal mit...
- VHS
- Osterholz-scharmbeck
- 3 Tage
...Im Rahmen einer Ferienwoche bekommen Mädchen eine Einführung in Wen Do und erlernen Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Ihr lernt euch...
- VHS
- Hildesheim
...Eine Paddeltour auf der Leine von Gronau bis zur Marienburg! Wir erleben die reizvollste Strecke der mittleren Leine, vorbei an kleinen Bergen bis zur Burg der Welfen...
- VHS
- Bad Doberan
- 16 Tage
...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt. Beginn: 02.03.2010/16 Treffen...
- VHS
- Gladbach
...das den Pfeil sicher ins Ziel führt. Hierbei steht die innere und äußere Haltung im Vordergrund. Praktische Vorkenntnisse im Umgang mit Pfeil und Bogen sind nicht erforderlich...
- VHS
- Schwäbisch Hall
- 15 Tage
...bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, verbessern sowohl Koordination als auch Kondition. Anschließend wird die Muskulatur gezielt und wirksam aufgebaut...
- VHS
- Hildesheim
...Spaß, Erholung und Naturerlebnis nicht zu kurz. Unser Campingplatz liegt direkt an der Mündung von Soca und Koritnica. Wir stellen moderne Wildwasserboote...
- VHS
- Bad Doberan
- 14 Tage
...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt. Beginn: 01.03.2010/14 Treffen Beginn...
- VHS
- Pirna
- 4 Tage
...Ausdauer, Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Vermittelt werden erste Grundtechniken, insbesondere auch Kicks und erste Selbstverteidigungstechniken...
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- Schwäbisch Hall
- 10 Tage
...und der Schwimmlehrerin während des Unterrichts zu ihrer alleinigen Verfügung. Zeitraum: Mo. 25.01.2010 - Mo. 12.04.2010 Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Kosten...
- VHS
- Hildesheim
...Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen ab der 16. SSW. An einem Samstagtermin zum Kursende werden Sie sich mit Ihrem Partner auf die Geburt...
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- Bad Doberan
- 15 Tage
...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt. Beginn: 03.03.2010/15 Treffen...
- VHS
- Pirna
...die wissen wollen, wie das eigentlich geht - Schauspielen. Dieser Workshop ist gedacht für Interessierte, die wissen wollen, wie das eigentlich geht...
- VHS
- Schwäbisch Hall
- 10 Tage
...Die Schwimmhalle steht den Kursteilnehmerinnen und der Schwimmlehrerin während des Unterrichts zu ihrer alleinigen Verfügung. Veranstaltungsort...
- VHS
- Hildesheim
...Auf dieser Stadtführung wollen wir die Widerstandsaktivitäten gegen das NS-Regime in Hildesheim näher betrachten. Das Spektrum reicht dabei von Widerstand...
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...Dadurch ist ein schonendes Ganzkörpertraining möglich. In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging...
- VHS
- Pirna
...Die Vorbereitung des Pferdes auf das Reiten, ist genauso Bestandteil des Kurses, wie das Reiten selbst. Die Kinder lernen die besonderen Eigenschaften...