VHS Sport

...die Wirbel-säule und andere Körperpartien mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit...

...Krankheitsbild um eine Verminderung der Knochenmasse und führt nachfolgend zur gesteigerten Knochenbrüchigkeit und Anfälligkeit für Frakturen...

...Dadurch ist ein schonendes Ganzkörpertraining möglich. In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging...

...die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen...

...Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit...

...Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bisher keinen Sport getrieben haben. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken. Termin: ab März 2011...

...Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge. Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und...

...die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen...

...Grundlage unserer Schaffenskraft ist In diesem Kurs lernen Sie, die Beckenbodenmuskulatur nachhaltig zu stärken, um den vielfältigen Beschwerden...

...die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern, eventuelle Abweichungen vom optimalen Bewegungsmuster entdecken...

...Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge. Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und...

...Für Kinder die im Juni/Juli/August/September 2009 geboren sind. - Spiel- und Bewegungsanregungen für Kinder im ersten Lebensjahr – PEKiP® ist eine Entwicklungsbegleitung...

...Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen...

...Bewusstheit durch BewegungWochenendworkshop Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser...

...um mit ersten Schritten vorwärts, später auch rückwärts über das Eis zu gleiten und mit Können das Eislaufen zu genießen. Vor allem aber im Notfall auch...

...Monate Verlassen der Sicherheit des Kontaktes mit den Eltern. Entwicklung des Gleichgewichts, Schwimmen mit Schwimmhilfen wie Schwimmring, Nudeln...

...Grundlagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po. Termin Mittwoch 24.2.2010 18:00 Termin Mittwoch 3.3.2010 09:00...

...liegen jeweils in Sichtweite und reihen sich wie Perlen einer Kette aneinander. Teilweise unbewohnt und nur wenig übers Meer aufragend sind fast alle...

...Lern- und gesundheitliche Störungen können die Folge sein. Fit und gesund von jung an - Bildungsurlaub Ganzheitliche Gesundheitsförderung in Kindertagesstätten...

...(Zeugnis für Frühschwimmer) erlernen. Dies geht von der Wassergewöhnung über die Wasserbewältigung bis zur Aneignung der Schwimmbewegungen. Die Gruppeneinteilung...