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VHS Meditation und Entspannung
- VHS
- Gerlingen
- 2 Tage
...Selbst Zahnspangenkorrekturen gehen schneller und leichter vonstatten und auch nach Kieferoperationen oder bei Tinnitus gibt es positive Erfahrungsberichte...
- VHS
- Fritzlar
...Kinder schon nicht mehr wahr. Durch ein entspanntes Miteinander und das Erlernen einer Progressiven Muskelentspannungstechnik sowie konzentrationsfördernder Spiele...
- VHS
- Pfungstadt
...Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung sind die Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Durch diese Techniken lernen...
- VHS
- Heidelberg
...Sie nehmen gezielt den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen wahr und können dadurch ein intensives Entspannungsgefühl erreichen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und eine alte Brille mit schwächerer Sehstärke mitbringen...
- VHS
- Pforzheim
- 2 Tage
...Nicht der Leistungsgedanke, sondern Ruhe, Entspannung, Harmonie und die Bewegung in der freien Natur stehen im Vordergrund. In der Beschäftigung mit...
- VHS
- Varel
- 1 Tag
...Nackenbeschwerden oder Beschwerden des unteren Rückens. In diesem Kurs erlernen wir eine wirkungsvolle, sanfte Methode zur Selbstanwendung, die dabei hilft...
- VHS
- Sinsheim
- 9 Tage
...der eigenen Person und neue, effektivere Verfügungsweisungen über sich selbst. Damit bildet es eine wirksamere Alternative zu den oft ergebnislosen Versuchen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...wie man auf. vielfältige und kreative Weise Schultern und Nacken lösen kann und dabei auch. noch Spaß hat. Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre Schulterverspannungen...
- VHS
- Fritzlar
...Regeneration, Wohlspannung und Lebensfreude. Nicht umsonst wird es auch in der klinischen Therapie erfolgreich eingesetzt und bringt Ihnen konzentrierte...
- VHS
- Wesel
...Die Kickbewegungen der Beine und die Boxbewegungen der Arme regen im Rhythmus heißer Musik in hohem Maße den Kreislauf an und führen zu einem starken Kalorienverbrauch...
- VHS
- Goslar
...Es ist eine der großen Kinesiologiesysteme. Unser Wohlbefinden basiert auf einem gleichmäßigen Energiefluss im Meridiansystem unseres Körpers...
- VHS
- Gladbeck
- 6 Tage
...das in unserem Kulturraum zu den bekanntesten zählt. Erreicht werden können eine Entlastung vom Alltagsstress, eine bewusstere Lebensweise durch erhöhte Körper... Lerne:: Autogenes Training...
- VHS
- Berlin
...Brainwalking indoor Denken bewegt - bewegt denken Erleben Sie die Zusammenhänge von Denken und Bewegen. Das Training verbindet auf ideale Weise Bewegungs-...
- VHS
- Sömmerda
...„tanzen“ und wir fühlen uns anschließend frisch und aufgemuntert. In diesem Kurs werden eine große Anzahl solcher geistiger Fitmacher vorgestellt und mit...
- VHS
- Pforzheim
- Fortgeschritten
...Bitte bringen Sie bequeme Kleidung oder Trainingsanzug, warme Socken und Wolldecke mit! Bei ernsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen stimmen Sie sich...
- VHS
- Schortens
- 7 Tage
...Die Teilnehmer lernen Schritt für Schritt über das An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen eine verbesserte Körperwahrnehmung. Ziel ist es...
- VHS
- Gerlingen
- 7 Tage
...Ganz nebenbei kannst Du durch fleißiges Üben stärker und beweglicher werden; das macht selbstbewusst. Eine musikalische Fantasiereise im Rhythmus Deines...
- VHS
- Kirchheim
...ist geprägt von vielen äußeren Reizen, die uns überfluten. Belastungen in Beruf, Verkehr, Familie und auch Freizeit können zu körperlichen und seelischen Dauerspannungen führen...
- VHS
- Dieburg
...Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung sind die Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Durch diese Techniken lernen... Lerne:: Autogenes Training...